همســه حب

همســه حب @hmsh_hb_8

عضوة نشيطة

آآآآه الصيف قرب والفساتين الكشخه تنادينا بس تقول انحفووووو اوووول بعدين تعآآآلو!!!

علاج السمنة والنحافة

صباأأأحكم~~مساأأأئكم ~~رشاقه :)..............طبعا يا صبايا كما هو معرووف الصيف قرررب والفساتين الكشخه تنادينا :(بس تقول انحفووو وتعالو <<طبعا وش تبي فينا بتتمزق وبس ...عموما يا بنا111111ت الصيف اللي راح ما حضرت ولا زواج وكنت اعتذر واقول انا مسافره واعذريني ومدري وشو وانا <<نصااااابه بالبيت بس عشان جسمي وعندي فساتين بس يبي لها جسسسسسسم حلو ومتناسق وانا كل ما لبستها وناظرت بالمرايه اقووول ياربي كرشتي طالعه من هووون :angry2:لا لا ضهري باين فيه هالشحمه يعني معااااااناه اتعقد واقرر اجلس واعتذر من اهل الزواااج .....طيب ليش كذ1 ليه ما امسك نفسي يعني معقوووله مقدر اتحكم بنفسي انا بديت برجيم تقريبا صار لي شهر وجسمي بدت تطلع فيه علامات الانوثه ..حلوه علامات الانوثه <<متعوب عليها ..وراح او11111111صل الين الوزن اللي ابيه ...طبعا راح اقولكم ..وش بديت فيه الفطور صرآآآآآآحه ما افطر لاني اصلي واخمد يعني انام << بس اصحى صلاة الضهر احيانا اسوي غدا واحيانا لا اذ1 كان زوجي موجود طبعا اسوي رز ودجاج وسلطه اخذ خمس ملاعق رز وصدر دجاج وطبعا ابدآآ قبل الاكل اشرب كوبين مووويه وبعدين بصحن السلطه اقربه وابدآاكل فيه حاولي تكبريه وتكثري سلطه فيه عشان تروحي للرز والدجاج وانتي شبعاااانه وبعدين امسك صدر الدجاجه ..يعني الرز اخر شي واجي ابي اكل الرز الاقيني شبعت ..واذ1 زوجي مو فيه توست اسمر زبادي وخيار ..العشا يا بنات تعشووو بس شي خفيف يعني ساندويش خضار مسلوقه ايدام شوربه ايش شي عندك بس ما يكون دسم وفيه نشويات .......قبل الوجباااات خذي الترمس وعبيه مويه مغليه وحطي عليها ...كمون..نص ليمونه كذ1 دخليها بالترمس بقرشها ..ملعقه زنجبيل مطحون جاف اوو طازج مو مشكله ...وملعقه قرفه مطحونه او اعواد كذ1 مو مشكله خليها شوووي بعدين اشربيها طووول اليوم وخاصه قبل الوجبات ............بين الوجبات حاولي ما تاكلين شي واذ1 اكلتي خليها فواكه او خضار ..بالنسبه للحلى خذي شي بسيييييط يعني مثلا يوم بالاسبوع سوي حلا وخذي لك قطعه منه ..او قطعه صغير شوكلت يوميا مع الغدا عشان يمديك تحرقيها بس العشا لا .......المشي يا بنات انا شقتي صغيييييره وما عندي سير ولاشي بس ثلاث مرات في الاسبوع زوجي يطلعني وامشي لمده 40 دقيقه .....وطبعا طبعا شغل البيت اليومي ......يا بنات شدو حيلكم وسوو ريجيم قبل الصيف والجمعات خالات وعمات واخوات خليك كشششخه حتى انتي مو هم يلبسوون ويكشخوون وانتي بجاما ولا قميص <<متعقده عشان ما تبينهم يشوفون تفاصيل جسمك خليهم يشوفوك ونفسيتك جديده وانتي كشخه وملابسك حلوووه واشرطي على ابو الشباب اللي عندك انك اذ1 نحفتي ينزلك السوق تاخذين اللي تبين <<هذ1 شرطي :42:علييييييييييه واتمنى انكم تصيرون رشيقات وتوصلون للوزن اللي تبوونه مو عشان الصيف واللبس بس لاآآآآ لنفسك وصحتك وزوجك ....اتمنى اكوون افدتكم ...ويا بنات في وحده من الاخوات ذكرت طريقه زيت زيتون ومويه تشربها على الريق ونحفتها اللي عندها خلفيه عن هالموضوع تفيدني جزيتم خييييييير ...:26::26:
12
1K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

فـجـر^__^
فـجـر^__^
الله ينولك اللي ببالك يارب
سهوم8
سهوم8
ماشاء الله

الله ينحفك بصحه وعافيه
نوافذ الحرية
نوافذ الحرية
الله يوفقك ...
Ḿ!Şş є7şάŞ
Ḿ!Şş є7şάŞ
الله يوفقك ...
الله يوفقك ...
برآفو عليك ..آيووه خليك كذا ...و آستمري ,,,,

انا كمان زآيد وزني 54 كيلو ...رغم ان جسمي تمآآآآآم بس تدرين هالاربعه وين؟؟:44::44:

كلها بمنطقه الافخاذ وآلمؤخره ...
متخيله المنظر كيف ؟؟ جسم تمااااام وهالشئين منتفخين ....


جآلسه احاول قد مااقدر اخفف من الحلويات اللي ذابحتني ...وامشي ع السيييرر

وان شاء الله ننحف انا وانت وكل البنوتات من غير شــر




يلآ عقبآل ما :icon28::icon28: لما تنحفي ....




سمّـي :26:
)(صدى الذكريات)(
الله يجزااااك خير ...

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم ....