hindyasmina
•
حبيبتي كنت مثلك قبل الزواج شيء عادي عليك بلباس السروال القطني والجوارب قبل العادة ب2أيام ثم شرب القرفة مغلية يومها وأرجوا لك الشفاء ان كل الألام تذهب بعد الزواج لأنني مجر بة تلك الآلام الفضيعة
مضاوي11
•
جزاكم الله خير كلكم وفتح عليكم ابواب رزقه.....اللهم آميييييييين.......
بس سدة النفس وش حلها ذبحتني كل مااسمن وأحلو تجي هذي وتخرب علي
بس سدة النفس وش حلها ذبحتني كل مااسمن وأحلو تجي هذي وتخرب علي
لمى3
•
مضاوي االززززززززززززززززززززززززززززززززواج هو الحل كانت اختي منلك والان مرتاحه بعد الزواج الله يرزقني واياك وبنات المسلمين
سلامتج اختي ماتجوفين شر
اول شي للألم ,, قبل الدورة باسبوع اشربي يوميا شاي البابونج هذا يهدي اعصابج ويهدي ايضا الالم اللي راح يجيج بعدين مع ابتداء الدورة
ودايم اكلي قبل الدورة ايضا الشوكولاته بس تجنبي اللي فيها مكسرات يعني اكلي شوكولاته سادة او اللي يدخل فيها الحليب بالاخص وبكثرة ,, ومعروفة الشوكلاته بمفعولها في التهدئة وترفع معدل الهرمون اللي يخليج سعيدة ونفسيتج مستقرة
:: هذا ضروري تستعدين فيه قبل الدورة ::
اما ايام الدورة ,,
ممكن تستمرين على اللي ذكرته فوق ,, وراح تلاحظين شلون راح تهدى نفسيتج والالم كذلك
- خذي للألم ,, كبسولات ميفاك تجيج في علبه اسطوانيه بلاستيك بيضاء مكتوب عليها باللون الكحلي
Mefac وهي طبعا تحتوي على مادة الميفيناميك اسيد المعروفة في القضاء على الام البطن وبالاخص الام الدورة
او اطلبي من الصيدلي دواء لالام الدورة بشرط انه يحتوي على هالمادة
اشربي مغلي الزعتر .. وللغثيان شمي النعناع او حرقي زيت الليمون في غرفتج ,, وتجنبي اكل او شرب الحوامض في هالفترة ,, لان يخرب البنت او الحرمة
بعد ماتاخذين هالدواء ,, اشربي معاه حليب دافي راح يريحج جدا ويخدرج ويخدر الالم ,, وتنامين براحة وبعدها لما تصحين ,, ماراح تلقين للألم اي اثر
وادهني بطنج بزيت الخزامى
لكن لاتغفلين عن امور اخرى اثناء الدورة ,, وهي انج ماتلبسين الملابس الضاغطة ولا الكعب العالي لان لبس الكعب العالي في هالفترة ترى ينزل الرحم ويسوي لج مشاكل وايد
هذا اللي عندي الحين واللي حاضر ببالي واي استفسار ثاني من عيوني :)
وسلامتج الف سلامة عليج اختي :26:
اول شي للألم ,, قبل الدورة باسبوع اشربي يوميا شاي البابونج هذا يهدي اعصابج ويهدي ايضا الالم اللي راح يجيج بعدين مع ابتداء الدورة
ودايم اكلي قبل الدورة ايضا الشوكولاته بس تجنبي اللي فيها مكسرات يعني اكلي شوكولاته سادة او اللي يدخل فيها الحليب بالاخص وبكثرة ,, ومعروفة الشوكلاته بمفعولها في التهدئة وترفع معدل الهرمون اللي يخليج سعيدة ونفسيتج مستقرة
:: هذا ضروري تستعدين فيه قبل الدورة ::
اما ايام الدورة ,,
ممكن تستمرين على اللي ذكرته فوق ,, وراح تلاحظين شلون راح تهدى نفسيتج والالم كذلك
- خذي للألم ,, كبسولات ميفاك تجيج في علبه اسطوانيه بلاستيك بيضاء مكتوب عليها باللون الكحلي
Mefac وهي طبعا تحتوي على مادة الميفيناميك اسيد المعروفة في القضاء على الام البطن وبالاخص الام الدورة
او اطلبي من الصيدلي دواء لالام الدورة بشرط انه يحتوي على هالمادة
اشربي مغلي الزعتر .. وللغثيان شمي النعناع او حرقي زيت الليمون في غرفتج ,, وتجنبي اكل او شرب الحوامض في هالفترة ,, لان يخرب البنت او الحرمة
بعد ماتاخذين هالدواء ,, اشربي معاه حليب دافي راح يريحج جدا ويخدرج ويخدر الالم ,, وتنامين براحة وبعدها لما تصحين ,, ماراح تلقين للألم اي اثر
وادهني بطنج بزيت الخزامى
لكن لاتغفلين عن امور اخرى اثناء الدورة ,, وهي انج ماتلبسين الملابس الضاغطة ولا الكعب العالي لان لبس الكعب العالي في هالفترة ترى ينزل الرحم ويسوي لج مشاكل وايد
هذا اللي عندي الحين واللي حاضر ببالي واي استفسار ثاني من عيوني :)
وسلامتج الف سلامة عليج اختي :26:
الصفحة الأخيرة