آآخر نداء لمعشر العــصلاااااااات ..يلا نقول لعظامنا باي باااااي

هلا هلا هلا ويااااااا مرحبا بعصلات منتدى حواااااااااااااء :22:

شخباركم و شخبار عظيماتكم و شلون الشهيه معاكم عساها ماهيب منسده :hahaha:

شوفو اكيد كللللللللللللل ابوكم تعرفوني عضوه مخضرمه و متنقعه في قسم النحافه ومتواجده في كل موضوع يخص العصاقل هههههههههههههههههههه

الزبده

شاورت مخي وقال لي اسوي موضوع وااااااااااخر موضوع للعصلات ولازم يتأدبون وياكلون

لاني جايبه لكم كل الطرق ومتعبه رووووووحي على شانكم

وانا خلاص لازم لازم امتن

سابقا كنت 43 والحين صرت 48

وابي اوصل 57

و ان شاء الله بنبدا يوم السبت هذا اللي هو 1\7\2006 :)

و هاي الموضوع ماراح يتظمن فريقين لانه بتصير لخبطه مثل ما تلخبط موضوع الرابح الاكبر وموضوع كورن فليكس الله يذكرها بالخير

هذا موضوع كله جد في جد

المطلوب منكم

1- دخول الموضوع يوميا او كل اسبوع مره عشان تقولون لنا ايش اكلتو و ايش لاحظتو باجسامكم

2- ما تقيسون اوزانكم الا بعد اسبوع

3- الالتزام بوحده من الوصفات اللي راح احطها لكم

4- تنظيم الرقااااااااااااااااد ابي نومكم بتعدل سمعتو والا لاء ؟؟ بنت الهاي هاي عطيني العصا يبي لهم تسنع عشان ياكلون << يا ويلها ههههههههههههههههههههه انا بس اطقكم طقه بالعصا راح تتفتون وتتكسرون من زود متنكم ههههههههههههههه << قامت تعاير <<اقول انقلعي بس نسيتي عمرك

5- هاي اخر بند من بنود المعركه ههههههههههههههههههه ألا وهو
اللي ناويه تشارك حياها الله بس لا تنسى تكتب كم وزنها وكم الوزن اللي تبغي توصل له وشنو بتختار من الوصفات اللي راح اذكرهم وتطبقها ...

يابنات نبي تفاااااااااااااعل و اذا تبون تلعبون فريق راح انخلي كل 2 مع بعض عشان ما تسير لخبطه :eek: وعشان الكل يستفيد


ما اطول عليكم هاذي جميع الوصفات اللي لقطتها من مواضيع العصقله


>>>



>>>


وصفه3

>>>



>>

<<

وصفه6




وصفه7



وصفه8


وصفه9



وصفه10
كوب حليب + حبة موزه +ظرف دريم ويب وبعدين اشربيه والله انا حسيته بدا يبن من اسبوع ويومين جربيه


10 وصفات واللي عندها تزيدنا شفتو شلون احب لكم الراااااااااحه واحب لكم الزين :22:



اهم شي لا تنسون ::