آبي برنآمج تسمينَ آللي عندهآ تكتبة لي تكفون يابنات ساعدوني :(

الله يعطيك الصحة و العافية

حليب النيدو تحديدا مهو اي حليب يزيد وزنك باسبوعين بس ثقليه 3 ملاعق اكل كبيرة بالكوب مع ملعقتين عسل طبيعي ....بعد الوجبات ....يعني 3 اكواب يوميا .....تصيرين تهبلين وتدعين لي لا تنسين..........

اهلين حبيبتي اخبارك؟؟؟؟

شوفي ياقلبي اسمعيني انا فس حالتك بس انا مااستعملت شيء ,, انتِ لازم تاكلين 3 الوجبات الرئيسيه فطور وغدا وعشا

وبينهم وجبتين اضافيات ,, مع الخلطه بتقولين تعب بس ماينفع تاكلين خلطه او شيء وانتِ ماتاكلين الاشياء الرئيسيه

والمسيقور له اضرار في المستقبل والله اعلم ,, تعالي معنا فيه قسم هنا اسمه رشاقه ولياقهـ فيه تجمع اسمه معا لجسم


رويان ملينا نحافه تعالي معنا كلنا زي حالتك رابط الموضوع هذا http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=3078124

والله يسمنك ع خيير وكل من تبي السمنه

رفع والله يرفع وزننا

خلطة حلم وخلطة الأفعى مع ملعقة دبس تمر والله يسمنك من غير شر