آبي نظام لنفاس

السلام عليكم

بنات آنا بكريهه وحابه اسوي لي نظام سهل اقدر اطبقه

آبي اعرف اش الممنوع والمسموح اول 20 يوم

وايش الممنوع والمسموح ثاني 20 يوم

وآنا قريت كثير انظمه للنفاس وبقول اش الي اتفقو عليه اغلبهم وانتو صححو لي لو فيه غلط

للخياطه مانستخدم غير غسول بيتادين ومرهم ميبو وبعد 15يوم نبدا ف غسول المره عشانها تنشف الخيوط وغسول الملح مانستخدمه غير بعد ماتطيح الخيووط

الحلبه ماتوخذ غير اول 20 يووم
طيب اش نشرب معاها كمان

والرشاد والقرفه ومانخذها غير ثاني 20 يوم عشانها تكثر الدم

والاشياء اللي نبعد عنها طوول فتره النفاس
الحوامض والايس كريم والحلى والاشياء اللزجه
ها شرايكم ربي يسعدكم اي شي عندها معلوومه ثانيه تضيفها

وكمان حبيت اسئل عن خلطات التضييق البعض يقول مايبان التوسع غير بعد سته شهوور لان الرحم يكون رجع للوضع الطبيعي هل صحيحه المعلوومه