فطووم الحلوة
•
الله يكتب أجرك يالغالية
الله يكتب أجرك يالغاليةالله يكتب أجرك يالغالية
عارفه من ايش الم العصعص
من الجلسه اللي هي تكوني جالسه وراجعه على ورا متكيه ضهرك يعني عشان ماتضغطين على بطنك
هذي الجلسه سبب الام العصعص يوووو عاد انا بغيت اموت من الام ضهري بس اش اسوي ماقدر اجلس الا كذا خلاص بطني كبير ماقدر اجلس وضعري مستقيم او مايل على قدام
عاد اش سويت شريت كرسي من ايكيا
كانو هزاز بس مو هزاز بس ايش موررريحه
وكمان استخدمته ايام نفاسي اذا طفشت من السرير اجلس عليه شويه لانو جدا موريح
بس انصحك لما تكوني جالسه ومتكيه ضهرك على ورا خلي تحتك مخده قطنها كثييير
عشان تخفف الضغط عن ظهر
او اغلب وقتك خليك مسدوحه
من الجلسه اللي هي تكوني جالسه وراجعه على ورا متكيه ضهرك يعني عشان ماتضغطين على بطنك
هذي الجلسه سبب الام العصعص يوووو عاد انا بغيت اموت من الام ضهري بس اش اسوي ماقدر اجلس الا كذا خلاص بطني كبير ماقدر اجلس وضعري مستقيم او مايل على قدام
عاد اش سويت شريت كرسي من ايكيا
كانو هزاز بس مو هزاز بس ايش موررريحه
وكمان استخدمته ايام نفاسي اذا طفشت من السرير اجلس عليه شويه لانو جدا موريح
بس انصحك لما تكوني جالسه ومتكيه ضهرك على ورا خلي تحتك مخده قطنها كثييير
عشان تخفف الضغط عن ظهر
او اغلب وقتك خليك مسدوحه
حبيبتي يمكن نقص كالسيوم زاد الالم
حاولي تكثرين من الاكلات المشبع بالكالسيوم
واللتزمي الرااحه
وكلها شهر او شهر ونص وربي يهون عليك وتشوفين كتكوتك
حاولي تكثرين من الاكلات المشبع بالكالسيوم
واللتزمي الرااحه
وكلها شهر او شهر ونص وربي يهون عليك وتشوفين كتكوتك
الصفحة الأخيرة