كل واحدة تحط لنفسها هدف (فى الريجيم) وتحدد ميعاد راح تبدأ فية الريجيم (بأى شكل) وتقول لنفسها : دة بقى آخر كلام عندى فى موضوع الريجيم دة ... وانا يا حبايب اولكم
ممكن تتخيل انة موجود فى بيتها جهاز مراقبة بيراقبها اول ما بقها يمضغ الاكل وبيصور للعالم برة اية اللى هى بتاكلة ... الكمية ... عدد مرات الاكل ...... الانواع .......... !!!!!!! يادى الكسوف !!!!!!!!
اللى راح تمشى معى فى نظام الكاميرا الخفية ... تتقدم !!
newmrmr @newmrmr
عضوة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
newmrmr
•
اهدافى فى الريجيم كتير
اولها : مظهرى العام وخاصة امام زوجى وابنى
وايضاً للصحة العامة (كمان اخاف من السكر ... جدتى لأمى وجدتى لأبى وابى عندهم سكر !! )
ولزيادة الثقى بنفسى وفى ارادتى القوية
اولها : مظهرى العام وخاصة امام زوجى وابنى
وايضاً للصحة العامة (كمان اخاف من السكر ... جدتى لأمى وجدتى لأبى وابى عندهم سكر !! )
ولزيادة الثقى بنفسى وفى ارادتى القوية
أحتاجك
•
الله ينحفك يارب بصحه وعافيه ولاتنسي الرياضه,, لان جسم نحيف ومترهل بيصير بشششعع مررررررررررررررررررررررررررررره
بس ترى اذا اهتميتي صدقيني بينزل الوزن وانتي مو حاسه بس كوني رايقه
بس ترى اذا اهتميتي صدقيني بينزل الوزن وانتي مو حاسه بس كوني رايقه
الصفحة الأخيرة
وبرضوا علشان الصحة .. الله ينحفنا من غير شر عاجل غير اجل