للهالات جاااااااري البحث وعن تجربة أقول لك: البطاطس والخيار وكمادات الشاي وقتية بحححححتة يعني مجرد ماتقطعينها ترجع الهالات لك زييي ماكانت :(

وللشفايف العســـــــــــل مجرب وروعة تدهنينها بشوووي عسل باليوم مرتين وتاخذين كل صباح ملعقة عسل طبيعي وتشربين عليه كاس مويه على الريق وشوفي شلون بيصير لونهم وردي وشعرك وبشرتك بتتحسن وتحسين بنشاط من أول اليوم بس لاتكثرين العسل عشان مايسبب لك السمنة

وادعي لي بالتوفيق والخاتمة الحسنة :)

الاملاح تذيد الانتفاخ الصوديوم الي يجي في الكتشب اذا خففتي منهم راح يروح