اناعن نفسي خلاص قنعت
احمد ربي عالنعمة
اهم شئ النضارة والاكل لازم يكون صحي
ترى يأثر على البشرة
المفروض نكثر من الفواكة والعصيرات الطازجة
اتووقع بتطلع بشرتنا كلهاحيوية

ببساااااااااااااااااااااااااااااااااااااطه



حمام سونا + مقشر اللي بالمشمش مشهور تعرفوووه + حمام مغربي


وبعدين ترطيب بزيدة الكاكو من بالمرز لانه ثقيل


وبس


والله انا شوفت سودانيه موحد لون بشرتها ماتسوي الا هالشي وقالتلي السونا مرتين او مره بالاسبوع والترطيب كل يوم


واستخدمي كمان الكريمات اللي ذكرتها الدكتورة طير الحرم



انا راح اعتمد على دي الاشيا مانفع اروح اسوي لي تقشير بالعيادات افضل من هالخرابيط

ياعسل ترى يرجع للأكل ازا كان كويس اكلك فواكه خضروات فيتامينات
كدا راح تلاقي فرق
اهم شي الاكل

اللحين زمن الخلطات ولاا وراح اللحين هابين في مراكز التجميل
ومن رأي الوجه ماتفيد فيه خلطات طبيعيه ابدااااااااااااا اللي تبي وجه وبشره حلوه تروح مركز تجميل وتسوي التقشير اللي يناسبها وبعدها كورس كريمات اما الجسم من رأي ينفع معاه الطبيعي ومن ضمن الاشياء اللي نفعت معاي لجسمي وكل اللي حولي حسوا بفرق الخلطه الصابونيه

كلامك درر
صادقه والله الخلطات ماوراها الا خساير وصرف على الفاضي
ودي بكريم يوحد لون البشره ويفتح واذا لقيتم ياليت تراسلوني على الخاص وتكسبون اجر