شكرا للحلوين.

اختي العزيزة الله يعينك ويعافيك وأنا قالت لي خالتي بس مجربت ان تنقع مره في ماء دافى وتشربها قبل الفطور

أختي الفاضلة:

خطا خطأ أن تضعي منشفة مبلولة بماء ساخن.

ولتهدأت الألم عليك قبل أن تجيك الدورة باسبوع أن

تمتنعي عن شيء اسمه ملح وليمون وبرتقال وكيوي ( الحوامض )

وعليك أن تكثري من أكل الموز لأنه يهدىء الألم

وكذلك شرب كأس حليب ساخن وبه فلفل أسود مطحون

قياس ملعقة شاي صغيرة

وكما نصحنك الأخوات بشرب شيء دافىء

المراميه - البابونج مع ملعقتين عسل طبيعي - نعناع - شاي أخضر.

القرفة..
وبالشفاء إن شاء الله:26: :26:

السلام عليكم حبيبتي فيه حبوب سابوفين مسكنه
وبعد الفيكس ادهني به حول السره واتحت القدمين والبسي شراب والبسي بنطلون واشربي مرق حار اوحليب مع فلفل اسود وكمون وحطي كمادة المويه الحره على بطنك وظهرك وتمنياتي لك بالشفاء

عندى حل لالام الدوره ومضمونه

فنجال حبه سوداء +

فنجال رشاد =

تخلط جميع = تؤخذ ملعقه صغيره جدأ

من اول يوم حتى اخر يوم من الدورة

وتكون الدورة الثانيه بدون الم &&&

ولا تنسين من الدعاء