آلام العمود الفقري سببها السمنة

فآلام العمود الفقرى من الالام التى ‏تمثل تحديا كبيرا فى السيطرة عليها كما ان نسبة الاصابة بين السيدات بهذه الآلام تبلغ نحو 50 بالمائة .‏ ‏و معظم السيدات اللائي يشكين من آلام العمود الفقري يشتركن فى مظاهر ‏واحدة تشمل السمنة وارتفاع ضغط الدم ومرض السكر وهشاشة العظام .‏ ‏ واوضحت الدراسة ان الذي يزيد من المشكلة كثرة استخدام الادوية والمسكنات ومضادات الالتهاب التى ربما تؤدي في النهاية الى حدوث قرحة فى الجهاز الهضمي كما تؤدي ‏مشتقات الكورتيزون الى نقص المناعة فى الجسم .‏ و أكد ان الخطوة الاولى لعلاج هذه الآلام هى انقاص الوزن و ذلك باستخدام نظام ‏غذائي مناسب والبعد تماما عن الحلويات والنشويات مع المشي يوميا لمدة لاتقل عن ‏نصف ساعة .‏ ‏واضافت الدراسة ان الألم سيتناقص تدريجيا مع فقد الجسم لكل كيلوغرام زائد لأن آلام ‏مفاصل الركبة والظهر تأتي من زيادة ضغط عدة كيلوغرامات من الشحوم على مفاصل ‏الركبة والغضاريف الموجودة بين فقرات الظهر وبالتالي يحدث ضغط على الاعصاب مما ‏يولد الآلام