ديالي :

ياحلوات أنا بعد ولادتي القيصرية صار البطن نازل من تحت وأهملت ماسويت رياضة ولا شي الحين أفكر بعد الولادة هذه إن شاءالله أحس بيزيد النزول 🥴 وهالمرة ناوية بعد الولادة على خير بإذن الله أسوي رياضة وأكل صحي مين منكم كذا بطنها نازل وارتفع مع الرياضة؟ وهل القيصري له علاقة ؟ أو حتى الطبيعي ممكن البطن ينزل لو مافيه اهتمام ؟

ياحلوات أنا بعد ولادتي القيصرية صار البطن نازل من تحت وأهملت ماسويت رياضة ولا شي الحين أفكر...

بنت ألغاااالي :

ديالي ايوه التمارين ترجع كل شي مكانه بس اهتمي في نفسك وقت النفاس وخلصي شهرين اهتمام بتغذيتك وانطلقي فالدايت والتمارين بتنصدمين من اول شهر باذن الله يبدا التغير والنتيجه المرضيه تماماً بعد ٣ اشهر كنك مسويه شفط عن تجربه

ديالي ايوه التمارين ترجع كل شي مكانه بس اهتمي في نفسك وقت النفاس وخلصي شهرين اهتمام بتغذيتك...

البتول~ :

مبرووك احساس ولو اني عجزت استوعب السونار يقول بنت بس سبحان الله الخبره تفرق 😂 اهم شي يجون بصحه وعافيه والحمد لله 💙💙

مبرووك احساس ولو اني عجزت استوعب السونار يقول بنت بس سبحان الله الخبره تفرق 😂 اهم شي يجون بصحه...

إحساس ملاك :

الي تعرف مشروبات تخفف من انتفاخ المعده و القولون مجربه تفيدنا شكراً لكل وحده ردت امس على الاشياء الي ترفع الدم والحديد يسعدكم ربي ي اجمل اخوات 💙💙

الي تعرف مشروبات تخفف من انتفاخ المعده و القولون مجربه تفيدنا شكراً لكل وحده ردت امس على...