انا محتمية عشان اخاف من السكر مع انه طبيعي الحمدلله بس برضو اكل صحي واخفف وزني بعد مو ازيد كثير بعد الولادة
بس احيانا اشتهي شوكولاته واخذ قطعه الله يعين بس
صرت اكثر سلطات عشان الحديد والامساك 😔
الفراشة الف سلامة عليك كيفك الحين ارفعي رجلك ع تكايه او شي واشربي موية كثيرة وكثري بقدونس حلو للصديد
أم ردونة
•
نﯡڔس๛
•
انا صراحة عانيت مع ولدي ٦ شهور اعلمه البراز الله يكرمك اما الشي الثاني بسررررعة تعلمه الحمدلله، اما البراز معاناة معاناة وكل اللي بدأو يعلمو اولادهم بعدي خلصو وانا لسا، كان يعملها بالكلوت طبعا انا اعامل الكلوت معاملة السروال عشان لا يأخذ راحته وبعدين صار يعملها عالسروال القماش بس نتفة مو كلها واشيله احطه بالحمام ويخااااف يعمل شي مرة يحززززن، صرت ادخل معاه واجلس وافتح الجوال نلعب فيه بالالعاب احيانا توصل ساعة واكثر لين خلااااص مايقدر يمسك نفسه ويعملها، وطبعا تشجيع وتصفيق وكل شي 😂 شوي شوي بدا يتشجع، وكنت اعطيه حافز مثلا ايسكريم يعشقه، والحين بعد ماحملت رجع مرة ثانية يستهبل وصار مايحب يسوي بالحمام الا بعد طلوع الروح وبعد مايطلع شوي بالسروال 😩😩 ولا اقدر اشيله بالقوة لاني حامل بس احاول اقنعه لين يروح الحمام، الله يعيننا عليهم يارب ويهديهم ويصلحهمانا صراحة عانيت مع ولدي ٦ شهور اعلمه البراز الله يكرمك اما الشي الثاني بسررررعة تعلمه الحمدلله،...
كم عمره الله يحفظه
بنات بما انه اغلبنا دخل الشهر الرابع والنصف الاخر على مشارف يدخلوه، والحمدلله الوحم خف ونقدر ناكل حان وقت الاهتمام بالصحة 😇 قولولنا على افكار اكلات مفيدة مثلا اكله تحسيها فعلا تقويك وتعطيك طاقة او مثلا نظام تمشي عليه مفيد او طريقة في تقديم الفاكهة عشان تتشجعي تاكليها، وايش السوائل اللي تحرصي عليها مثلا يوميا لازم كاسة حليب او عصير طبيعي او علبة زبادي وكذا... 👏وايش الأكلات والمشروبات اللي تتجنبيها خلال فترة الحمل؟بنات بما انه اغلبنا دخل الشهر الرابع والنصف الاخر على مشارف يدخلوه، والحمدلله الوحم خف ونقدر ناكل...
انا ماعندي أحد كان امي الله يرحمها لما تعرف اني حامل تخبي لي من عملها ولا تخليني اروح بيتي الا ومتعشيه كمان .. الحين حملي هذا مافيه أحد مهتم فيني غيرزوحي .. يجيب اكل صحي مو صحي من السوق لان انا ممنوعه من الحركه واحيانا يطبخ هوه ... وعمتي ام زوجي ترسل لي احيانا غدا .. لكن يهتم اول ماادخل الرابع اكون اقدر اتحرك اطبخ كل شي بس بتجنب حاجتين الرز والمكرونه لان الجنين مايستفيد منهن بالعكس يزيد وزنها بسوي سلطات ... شوربات ... عصائر انا اجيب اللب المجمد للفواكه مثل المانجا أو الافكادو ... الحليب واللبن ماشاء الله أنا وعيالي يوميا جك اللبن والحليب .. والحمد لله الكالسيوم عندي دائما فل هههه
انا صراحة عانيت مع ولدي ٦ شهور اعلمه البراز الله يكرمك اما الشي الثاني بسررررعة تعلمه الحمدلله، اما البراز معاناة معاناة وكل اللي بدأو يعلمو اولادهم بعدي خلصو وانا لسا، كان يعملها بالكلوت طبعا انا اعامل الكلوت معاملة السروال عشان لا يأخذ راحته وبعدين صار يعملها عالسروال القماش بس نتفة مو كلها واشيله احطه بالحمام ويخااااف يعمل شي مرة يحززززن، صرت ادخل معاه واجلس وافتح الجوال نلعب فيه بالالعاب احيانا توصل ساعة واكثر لين خلااااص مايقدر يمسك نفسه ويعملها، وطبعا تشجيع وتصفيق وكل شي 😂 شوي شوي بدا يتشجع، وكنت اعطيه حافز مثلا ايسكريم يعشقه، والحين بعد ماحملت رجع مرة ثانية يستهبل وصار مايحب يسوي بالحمام الا بعد طلوع الروح وبعد مايطلع شوي بالسروال 😩😩 ولا اقدر اشيله بالقوة لاني حامل بس احاول اقنعه لين يروح الحمام، الله يعيننا عليهم يارب ويهديهم ويصلحهمانا صراحة عانيت مع ولدي ٦ شهور اعلمه البراز الله يكرمك اما الشي الثاني بسررررعة تعلمه الحمدلله،...
يمكن قصدك ست سنين .. شوفي انا اعلم اولادي يدخلون الحمام من عمر 2.30اذا عمل تكرمت بول اعطيه حلاوه . اذا عمل براز اعطيه حبه فقط .. اذا حاول حاول وماصار شي اعطيه حبه .. لما صار يسابقني ع الحمام
الصفحة الأخيرة
والفطور كمان نفسي التزم بفطور صحي بس اصحى من النوم فيني غثيااان واكل اللي قدامي، بسكوت او كرواسان..
شايلة هم لما ارجع بيتي ايش حاكل 😂😣