. . .
الحمية الخالية من منتجات الألبان تعرض النساء لترقق العظام
لندن: حذرت دراسة جديدة من أن النساء الحريصات على رشاقتهن وخصورهن النحيلة واللاتي يتوقفن عن تناول الأطعمة التي تحتوي على مشتقات الألبان والأجبان والقمح قد يعرضن أنفسهن للإصابة بمرض ترقق العظام عند التقدم في العمر.
وذكرت صحيفة "الدايلي تلغراف" أن الدراسة كشفت أن حوالي ثلث البريطانيات المهووسات بإنقاص أوزانهن يمتنعن عن تناول مجموعات كاملة من الأطعمة بغية إنقاص أوزانهن.
وجاء التحذير بعد أسابيع من كشف الممثلة الأميركية غينيث بالترو عن أن سماكة عظامها أقل من المستوى المطلوب وهي المرحلة التي تؤدي للاصابة بترقق العظام.
واتبعت بالترو ( 37 سنة ) مؤخراً حمية غذائية صارمة فيها نسبة متدنية من الحليب والجبنة والزبدة والمأكولات الأخرى التي تحتوي على هذه المواد.
وأظهر مسح شمل 4500 امرأة بريطانية أن 30% منهن اعترفن بتجنبهن لأنواع كاملة من الأطعمة عند محاولتهن تخفيف أوزانهن.
وقالت 28% منهن إنهن يتوقفن عن أكل الجبنة و 11% عن كافة منتجات الألبان والأجبان و41% لا يأكلن الخبز المدعم بالكالسيوم بحسب متطلبات القانون البريطاني.
وحذر باحثون من أن المرأة التي لا تكون عظامها قوية عند بلوغها الخامسة والثلاثين يزداد خطر إصابتها لاحقاً بترقق العظام.
...
نقلته لكم أخواتي لتعم الفآئدة
ما أتمنآهـ منكم دعوة بــ الزوج الصالح وتسهيل الأمور
. . . . .
:26:
ღ حِڪَايَۃٌ ღ @gh_hay_gh
عضوة فعالة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
عيون ايفا
•
تسلم ايدك على المعلومات القيمه
الله يعطيك العافيهالله يعطيك العافيه
عيون ايفا
يسسلمك ربي يآعسل
خطابه كول
الله يعــآفيك و يبآرك فيك
:26:
يسسلمك ربي يآعسل
خطابه كول
الله يعــآفيك و يبآرك فيك
:26:
الصفحة الأخيرة