اني مثلكم .. و مع الرجيم خفت اشوي الا فوق بس الا تحت للحين و الجوانب بعد للحين ..

ان شاء الله مع المراحل المتقدمة من الرجيم يختفي البطن تماما :)

يااااااااااااااااارب من جد كل جسي نحف اللي هي تكبر وتترهل
والكرش يخرب الجسم مهما نحفتي

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته


لا تضيقي صدرك
خليك مثلي

هههههههههههههه

اذا شفت العالم تنحت فيهااا قلت هذي حقت الوجاها طبعا اقصد اللي فوق


هذي سلمك الله نحفتي والا ما نحفتي تقل بطن عصفور ادنى ما ينفخهااا لو تشربين فنجال مويه انتفخت

يسموها المعده المقلوبه وهي اتوقع اتوقع ان المعده تكون فوق الكبد مش زي الباقين الكبد فوق المعده تردهااا مهما اكلو لا


وبس يا ستي

ماهي مقسومه ساده بس يبغالها شد
هههههه

لما ينحف الشخص سبحان الله تبرز المعده والقولون لذالك ينصح مع عمل الرجيم الاستمرار والمداومه على شد البطن بالمشدات والاستمرار على شفط البطن للداخل

استغفر الله