صبا الصباح
•
uppppppppp
مرحبا الســــــــــــــــــــــــــــــــــــــــاع
ابشركم اليووم تحرررت وخلاص بصف معاكم طاابووووور
بعد ماتروشت وزنت وووووووووو وطلع وزني ثابت مثل ماهوو قبل ماتجي الدووره
و****لله اوزن يوم الاربعاء والقاه اشووي نزل لو على الاقل نصف كيلوو
مشان مااتحطم
افطرت اليووم صاموولي مع شاهي بالحبق >>>> اهم شي حبق قليل السكر
والغدا بحط يدي في الحبحب والشمام والخس واكل سلطه >>> ****لله اقاوم ولا اكل رز هههههههههههههه
وبس بعد العشاء بطلع سووبر ماركت >>>> لازم نكتب شوو بدنا مشان يصلح الرجيم تمام
انا كتبت فواكهه وخضار مع كيوووي وكتبت كثر كيوي هههههههههههههههههههههههههههه
وكماان سمعت ان الفجل منننننتاااااااااااااااااز خصوصاا للارداف مثل حالاتي هههههههههههه
ووووو عصير انانااس من الربيع يقولون هو افضل نووع وكتبت كمان يانسوون لانه قرب يخلص مع شاابوره حتى هي قربت تخلص
ووبسس في شي ناقص اوو في حدا بدوو يشوور علي بشي اشتريهه ونضيفه للقاائمه
وبعدين لا تنسووووون حطوو القطه وانا اتكفل ارووح اجيبهاا لكم من سوبر ماركت واوزعهاا لحد البيت ههههههههههه>>> براا
ابشركم اليووم تحرررت وخلاص بصف معاكم طاابووووور
بعد ماتروشت وزنت وووووووووو وطلع وزني ثابت مثل ماهوو قبل ماتجي الدووره
و****لله اوزن يوم الاربعاء والقاه اشووي نزل لو على الاقل نصف كيلوو
مشان مااتحطم
افطرت اليووم صاموولي مع شاهي بالحبق >>>> اهم شي حبق قليل السكر
والغدا بحط يدي في الحبحب والشمام والخس واكل سلطه >>> ****لله اقاوم ولا اكل رز هههههههههههههه
وبس بعد العشاء بطلع سووبر ماركت >>>> لازم نكتب شوو بدنا مشان يصلح الرجيم تمام
انا كتبت فواكهه وخضار مع كيوووي وكتبت كثر كيوي هههههههههههههههههههههههههههه
وكماان سمعت ان الفجل منننننتاااااااااااااااااز خصوصاا للارداف مثل حالاتي هههههههههههه
ووووو عصير انانااس من الربيع يقولون هو افضل نووع وكتبت كمان يانسوون لانه قرب يخلص مع شاابوره حتى هي قربت تخلص
ووبسس في شي ناقص اوو في حدا بدوو يشوور علي بشي اشتريهه ونضيفه للقاائمه
وبعدين لا تنسووووون حطوو القطه وانا اتكفل ارووح اجيبهاا لكم من سوبر ماركت واوزعهاا لحد البيت ههههههههههه>>> براا
يسعدك ياجروووح مع ان اسمك كل ماكتبته احزن الله يسعدك قبلك يارب ويبعدك عن الجروح
المهم احم احم
امس تم الصوم من الساعه الرابعه عصرا بس الحمد لله مااعنيت مرررره كان الوضع عادي كل ماصاحت بطني سكتها بكميه ماء وفيره
واليوم مثلها ان شاء الله ويااااااااب يكون بفايده مع المشي ساعه .......
افطرت خفيف واتعغديت سندوتش بيض وطبعا شربت قهوه وقطعة حلى
ولا احد يعلم جررروح انتظر الدوره هاليومين وماراح اوزن الا بعدها بااسبوع علشان يكون شوي اتحرك الميزان
وين البنات بلسوووومه ملكه وفدين سجوووووله <<< جاتكم العصا
المهم احم احم
امس تم الصوم من الساعه الرابعه عصرا بس الحمد لله مااعنيت مرررره كان الوضع عادي كل ماصاحت بطني سكتها بكميه ماء وفيره
واليوم مثلها ان شاء الله ويااااااااب يكون بفايده مع المشي ساعه .......
افطرت خفيف واتعغديت سندوتش بيض وطبعا شربت قهوه وقطعة حلى
ولا احد يعلم جررروح انتظر الدوره هاليومين وماراح اوزن الا بعدها بااسبوع علشان يكون شوي اتحرك الميزان
وين البنات بلسوووومه ملكه وفدين سجوووووله <<< جاتكم العصا
معلمه
انا هنااااااااااااااااا
بس مشوله لشوشتي
البيت مقلوب فوق تحت
وانا مكسله مع الدوره
ولسى ماخلصت اغراض السفر ولا تجهيز الشنط
والنفسيه زفت علشان بروح واخلي عيالي ببيت اهلي
مع انها اول سفره لي برى المملكه بس لسى مانبسطت ولا حسيت بالحماس
<وجه بؤس بعيد عنكم
مستمره على التخفيف
والبارح تعشيت قبل الصلاة فول وتميس
واليوم فطرت حليب ومعمول
وتغديت بس على خفيف
والحين بقوم ع البيت وماني عارفه من وين ابدا
وبروح كمان اتسوق ان شاء الله
لاتنسوني من دعواتكم يالغاليات
انا هنااااااااااااااااا
بس مشوله لشوشتي
البيت مقلوب فوق تحت
وانا مكسله مع الدوره
ولسى ماخلصت اغراض السفر ولا تجهيز الشنط
والنفسيه زفت علشان بروح واخلي عيالي ببيت اهلي
مع انها اول سفره لي برى المملكه بس لسى مانبسطت ولا حسيت بالحماس
<وجه بؤس بعيد عنكم
مستمره على التخفيف
والبارح تعشيت قبل الصلاة فول وتميس
واليوم فطرت حليب ومعمول
وتغديت بس على خفيف
والحين بقوم ع البيت وماني عارفه من وين ابدا
وبروح كمان اتسوق ان شاء الله
لاتنسوني من دعواتكم يالغاليات
بالتوفيق يالبلسووومه ولا تشيل هم اولادك استودعي فيه الله وانبسطي بالسفر
اهم شي لا تخبصي بالسفر ولو انا جارتك كان جيتك دحين وساعدتك في شغل البيت
اهم شي لا تخبصي بالسفر ولو انا جارتك كان جيتك دحين وساعدتك في شغل البيت
الصفحة الأخيرة