السـلام عليكم كيفكم عزيزاتي ان شاء الله طيبين
مممم ماعرف كيف ابداأ
المهم الموضوع من عنوانة انا اسوي هنا يومياتي،الجمالية
لو احد يبغئ يشـاركنني بكون مممرة سعيدة ويزيد حمـاسي وانا بديت من اليومم
عناأيتي سوا كانت يومية او اسبوعية وسوف اتكلم ب التفصيل عنهاأ ☺❤
اولاأ العنايـةة الداخلـيية : 👌
استخدم حامض الفوليك قبل النوم
واشرب ع الريق كوب ماء دافئ فية نص ليمونة واشرب ماء بكثرة خلال اليوم وقبل كل وجبة. 🙊
المهم ثانياأ الجسم بشكل عـامم : 😽👌
انا ماسوي شئ مثير لجسمي غير اني اسوي،لة صنفرة مرتين ب الاسبوع بمقشر كاب او من باونتي وامسحة بشكل يومي ب اسكنول والترطيب وممم وزيتة بزيت حبة البـركةة مرتين ب الاسبوع و بيكربونات الصيوديوم كل اسبوعين مرة للجسم والوجة
ثالثا من البداية الشعـر : 💇💆
مممم انا اسوي خلطة مـاما الي هي مسويتها لنا من زمان وماتضبط شعورنا الا فيها الي هي
ملعقتين زبادي واذا مافية لبن
ملعقة عسسل
ملعقتين زيت زيتون
صفار بيضة
ملعقة مايونيز
ملعقة حمام زيت
ممممم احطهاأ ع شعري،ساعة واغسلة الشامبو الي استخدمة سلسن بـلو وحمام الزيت بانويل اخففة بموية يصير كـاأنة كريييم وبعد الترويش ارطب شعري بزيت زيتون مسحة بسيطة وبس 😽
رابعاأ الوجة الي هو مرايتنـا : 🙊😶
ممممم انا وجهي عقدة مليان اثـار حبوب ووجهي اصلا معرض للحبوب بشكل فاأستخدم غسول بيوديرما مرة ف الاسبوع ويوميا استخدم نكس مممم لكن والصراحة انا استخدم علاءج من العين وهو السدر مع زيت زيتون وماء مقري وقبل انا ادهن بزيت زيتون لوحدة واغسل وجهي بين فترة وفترة بما مقري
وارطب الي تحت عيوني،بمرطب،فيتامين هـ من بودي شوب ولشفتي فازلين وسكر وزيت زيتون حطيها قبل تنامي،بتصير شفايفك وردة وباقي اليوم فازلين عادي وبسس ولاسناني فحمم وملح مع ليمون مرة ف الاسبوع وقبل النوم اتمضمض بزيت زيتون 5 دقايق وبس
خـامسساأ المناطق الداكنة مصيبتي هذي : 😔💔
ممممم انا قبل كذا كنت قد جربتت كل شئ تقريبا كل شئ طبيعي ال استخدمة الحين هو البيكربونات الصيدوم مع حلييب سائل منهم ع ركبي واكواعي والمنطقة وابطئ ويدي ورجلي او اي جزء ممكن الاحظ علية سمار ولو خفيييف وافركها ب الخلطة السحرية بعدها ارطبها بفازلين اما المنطقة انا استخدم الخلطة كممان واغسلها بغسول انتيما 3 وابطي مزيل عرق الصبار من بودي شوبب
سادساأ والي اخر شئ يدي ورجليني : 👣 👐
اولاأ يدي استخدم لها السحر حقي الي هو البيكربونات الصوديوم والحلييب وقبل النوم ارطبها بجلوسليد
ورجلي اقشرها مع الترويش يالمقشر من بودي شوب واستخدم الخلطة السحرية حقتي بس مو كثير وادهنها بجلوسليد قبل النوممم
ساأبعا حاجة خاصة فيني 🙊😖 الي هي التشققاأت : 😿💔
علاجي مع التشققات *الحمراء* خفيييف جداأ الي هو زيتت السمسسسم فقط ادهن الضهر والمغرب وقبل اناأم والي عندي ححممراء طبعا
ثـاأمناأ ترهلات الصدر والسيلولاأيت
طيب انا قررت قرار حاسسسم مع الترهلات اخذ قوالب خيار ثلجيةة واحطها ع صدري مره يوميا بعد الشور بعدها ادهن بزيت سمسم او اي شئ والبس السنتيان
والسلولايت اخذت مغلي زنجبيل وحطيتة بباخ وابخ اول ماصحى وبسس
وبس توتة توتة خلصتت الحتوتةة 🙅😍 الاحد ببداء ان شاء الله الي هوآ 26/7 وبنتهي فترة الجمال بتاريخ 26 /9
وان شاء الله اصير الـممع وزي القممرة ☺
آفتـاأت *' @aftaat
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
يفداني الكون :تسمحي انضم معاكي كمان انا ابتديت عنايه والاستمرار هو سر التغير حبيت جدولك بسيط وان شاء نتائجه خرافيهتسمحي انضم معاكي كمان انا ابتديت عنايه والاستمرار هو سر التغير حبيت جدولك بسيط وان شاء نتائجه...
اكييد مرة حممماس لو تنضمي وحلو وانا مسنخدمة الاشياء الي متاكدة مممنها يعني مو اني،لسات اجرب
انا بديت الجدول بعدد عنا من التجارب لاختيار الافضل والله يوفقك ي عسسل
انا بديت الجدول بعدد عنا من التجارب لاختيار الافضل والله يوفقك ي عسسل
ويوفقك حبيبة قلبي اعذرني ماقدرت ارد عالخاص لان الاداره تقول عدد المشاركات قليله
ورح احط جدولي
السبت : خلطة التحدي 5 ساعات
لاثنين: خلطة التحدي
الاربعاء: خلطة الحنا لعضوه بالمنتدى اسمها هيونه لندن
الخلطه مفعولها جدا حلوووووو كثافه طول لمعه الله يوفقها ويرزقها الزوج الصالح
الشامبو رح اشتري ان شاء الله شامبو ميتال الاندنوسي لان شفت نتائجه على شعر اختي
طووول شعرها ماشاء الله بشكل ملحوظ
الحبوب رح استخدم سنتروم مكملات غذائيه لان حابه ازيد وزني
البشره
الوجه :رتن اي +دوكين فورت
الصابونه كركم
في الاسبوع مره صنفره
في الاسبوع مره بخار
في الاسبوع مره شوفان
في الاسبوع مره خلطه الحلبه تصفي وتشيل البقع وتبيض وتورد الوجه
جسمي
في الشهر مره حمام مغربي
ازالة الشعر مره وحده بالشفرات النسائيه مره حلوه وصار الشعر اقل لان استخدمت الترمس المر عن تجربه خفف الشعر
يوميا خلطة شسالفه بعدماضفت لها شمع صارت النتجيه احلى ترطيب وتوحيد فقط حبيت النتجيه جدا
واغسلهايوميا بالخلطه الصابونيه في النهاروانوع في العنايه مره مقشراحماض الفواكه ومره حليب اليوكو ومره سدر وحليب ومره حنا بيضه ومره ملح وليمون ماشاء الله الاغراض كثيره عندي عشان كذاانوع
في الليل شاور واحط زيت سمسم وكركم الرموش والشفايف فازلين مسحه خفيفيه
العنايه الداخليه
حليب وحلبه للزيادة الوزن
سلطه خضراء للشعر والبشره
عصير برتقال
فواكه
شرب الماء بكثره
والعنايه من الداخل تعكس عالخارج
هذا جدولي وان شاء الله النتائج احلى واحلى
ورح احط جدولي
السبت : خلطة التحدي 5 ساعات
لاثنين: خلطة التحدي
الاربعاء: خلطة الحنا لعضوه بالمنتدى اسمها هيونه لندن
الخلطه مفعولها جدا حلوووووو كثافه طول لمعه الله يوفقها ويرزقها الزوج الصالح
الشامبو رح اشتري ان شاء الله شامبو ميتال الاندنوسي لان شفت نتائجه على شعر اختي
طووول شعرها ماشاء الله بشكل ملحوظ
الحبوب رح استخدم سنتروم مكملات غذائيه لان حابه ازيد وزني
البشره
الوجه :رتن اي +دوكين فورت
الصابونه كركم
في الاسبوع مره صنفره
في الاسبوع مره بخار
في الاسبوع مره شوفان
في الاسبوع مره خلطه الحلبه تصفي وتشيل البقع وتبيض وتورد الوجه
جسمي
في الشهر مره حمام مغربي
ازالة الشعر مره وحده بالشفرات النسائيه مره حلوه وصار الشعر اقل لان استخدمت الترمس المر عن تجربه خفف الشعر
يوميا خلطة شسالفه بعدماضفت لها شمع صارت النتجيه احلى ترطيب وتوحيد فقط حبيت النتجيه جدا
واغسلهايوميا بالخلطه الصابونيه في النهاروانوع في العنايه مره مقشراحماض الفواكه ومره حليب اليوكو ومره سدر وحليب ومره حنا بيضه ومره ملح وليمون ماشاء الله الاغراض كثيره عندي عشان كذاانوع
في الليل شاور واحط زيت سمسم وكركم الرموش والشفايف فازلين مسحه خفيفيه
العنايه الداخليه
حليب وحلبه للزيادة الوزن
سلطه خضراء للشعر والبشره
عصير برتقال
فواكه
شرب الماء بكثره
والعنايه من الداخل تعكس عالخارج
هذا جدولي وان شاء الله النتائج احلى واحلى
ريـمآ..!
•
افتأات ابنضم معاكم يا حلوين
بس لسى ما رتبت جدولي بس افضى انزل الجدول ان شاء الله
يفداني الكون حابه استفسر عن الرتن اي كيف طريقتك بالضبط لاستخدامه وعادي اقدر احط مكياج بالفتره اللي استخدمه وكم الفتره احتاج معلومات عنه
بس لسى ما رتبت جدولي بس افضى انزل الجدول ان شاء الله
يفداني الكون حابه استفسر عن الرتن اي كيف طريقتك بالضبط لاستخدامه وعادي اقدر احط مكياج بالفتره اللي استخدمه وكم الفتره احتاج معلومات عنه
الصفحة الأخيرة
كمان انا ابتديت عنايه والاستمرار هو سر التغير
حبيت جدولك بسيط وان شاء نتائجه خرافيه