خلآًص عآد سجلوني
آأآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآ ب ^ ^ ^ خخخخخخخخخخخخخ وراكي ياحركتات ان شاءالله بنزلك كذا رابط تشوقيهم واللي يعجبك تسويه الله يوفقك
آأآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآ ب ^ ^ ^ خخخخخخخخخخخخخ وراكي ياحركتات ان شاءالله بنزلك...
هههههههههههههههههه
يآحبيييييييييييييييييييييييلتتس آنتي
:27:‘:26:
خلآًص عآد سجلوني
رجيم كل 3 ساعات او ساعتين ... ويعتمد على شرب الماء................ميزته ينشط الايض بشكل خيالي ابحثي بالمنتدى باسم رجيم الماء وفي كتاب(( كروز كل 3 ساعات ))الاكل يباع بالمكتبات
رجيم كل 3 ساعات او ساعتين ... ويعتمد على شرب الماء................ميزته ينشط الايض بشكل...

جزآك آلله خير يآقلبي
وشو آلآيض <~ ترى آلمومري 0
طيب لك تجربهـ معه !
Kadia
Kadia
حبيبتى الله يهديك يعنى تبغى ريجيم ينزل 15 كيلو وتشتيه يكون صحي

اذا انتى عارفه ايش تبغى خلاص اعملي الريجيم لنفسك وحاولي تخليه يكون سعراته مابين 1400-1200 سعره واعملي رياضه ساعه في اليوم واكيد راح ينزل وزنك
خلآًص عآد سجلوني
حبيبتي آنآ آحب آمشيء على نظآم معين
ومجرررررررررب وفيهـ كثير رجيمآت صحيهـ مجربهـ
مآعرف تقوليلي خففي آو آمشيء على سعرآت كذآ كذآ :(:06:
هذآ شيء وآلشيء آلثآني آني مآعرف آسووي ريآضهـ
وشرحتلك هذآ آلكلآم بموضوعي آلآول
:(:(:(
خلآًص عآد سجلوني
آب