بنات حبيت افضفض بسبب وزني تخيلو لي ستة ايام ماشية على الرجيم
وكان وزني 80 أمس وزنت طلع 76 مررررررررررة فرحت وفي الليل مرررررررة جعت قات أكل كيس جنمبري شيتوز مع شاهي أخضر اليوم في الصباح بعد ماشيت نصف ساعة وزنت طلعت 77ونصف مررررررة قهر والله عيوني
دمعت وبكيت ايش اسوي حارمة نفسي حرمان يعني ماأقدر أحط في فمي شي لاحول ولا قوة الا بالله أنا معاية كسل في الغدة ادعولي انحف بالصحة والعافية الله يسعدكم :44:
حبي حنان شكلي جنان @hby_hnan_shkly_gnan
عضوة فعالة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
طيب أنا عندي زواج في نصف هذا الشهر لازم أنزل أقل شي 70 ايش اسوي نفسيتي تعبت الله يصبرني
وجزاك الله خيرا أخيتي ماقصرتي
وجزاك الله خيرا أخيتي ماقصرتي
حبي حنان.. أختي طيب نزولـك حلو ماشاء الله تبارك الله 6 أيام ونزلتي 5 كيلو ، يله شدي الهمه ولا تووصلي للحرمان الشديد كلي لو للقيمات حتي ترضي شهوتك للأكل ، وزي ماقالت الأخت بعد 6المغرب حاولي توقفي أكل إذا مرة جعتي تفاحه ،أو خيارهـ وإن شاء الله توصلي للوزن إللي يرضيـك من غير ضرر .
الصفحة الأخيرة
حبيبتي كمان الحرمان مو حل
وبمجرد انكاكلتي ارتفع الوزن
اسمعيني
كلي كلي بس الصباح ومن بعد 6 صكي فمك ومايجي نهاية الشهر الا وانتي ناقصه 3 كيلو ان شاء الله
بس الحرمااااااااااااان لا
ممكن تخلين اكلك كله فاكهه وخضار وقللي الاشياء الثانيه
الله يشفيك ويعافيك يارب