آ آه ه من الإمساك (الحمدلله على كل حال)

احرصي على وضع زيت الزيتون في السلطة يوميا
اشربي عصير برتقال طبيعي

كثري ورقيات وبعدين مرتين في اليوم طبيعي جدا مو امساك
الا اذا تقصدي جفاف
لان الامساك الوحده تمسك ثلاث اربع ايام واكثر

وبامكانك شرب الملينات عن طريق الطبيب

وانتي احتمال مشكلتك غازات مو امساك

وربي ييسر امرك

ربي يشفيك اختي..حاولي لما تقومي من النوم تشربي كوبين مويه دافئ ولاتكلي بعدها على طول

اذا مو حامل روحي لدكتوره يعطونك ملين والماء والعصير اشربي قد ماتقدرين لانها تلين البطن وفي اشياء زي الموز والتفاح والجرجير تسبب الامساك حاولي تخففينها
يوووووووووووووووووووووووه معاناه الامساك الله يعينك

اختي استعملي التين المجفف انقعيه ساعتين واشربيه واكلي التين والله مجررررررررررب بس استخدميه يوميا
والغازات اسمعت عن مغلي الكراويه ادعيلي حبيبتي بالشفاء العاجل
الله يشفيك يارب

الله يبلغكم مرادكم

ويشفيكيك يا أختي