السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ماشاء الله عليكي تجنن الوصفة كثير حلوة
بإذن الله بجربها سهلة وجميلة
تسلم إيديك ياقمر واللهم إرزقنا رشاقة دايمة بصحة وعافية وجمال
واللهم صلي وسلم وبارك على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

حركتات تسلم الايدي ماشاء الله زي المقلي البطاطس والبروستد

يهمممممممممني رايكمـ ’

وبجلسسس كل فتره انزل لكمـ طبقات الرجيمـ ,



وعسسسسى الله لايخلينيـ منكم ,’

هلا اختي يعطيج العافيه بس كئنه الزيت زيتون اذا طبختيه ايصير دسم انا سمعت ان الزيت زيتون بس اتضيفينه فوق الاكل الافضل

هلألألألألألأ حبيبتي

أإكيييد الزيت زيتون فيه سعرات حراريه بس اقل من الزيت العادي
ومثل ماقلت لك ششوي من الزيت يعني لاتحطينه بمقدار انك تقلين البطاطاس بزيت عادي

موفقه.,,