ورده الجوري

ورده الجوري @ordh_algory

فريق الإدارة والمحتوى

أبتعد عنها قبل النوم

الصحة واللياقة




أشياء أبتعد عنها قبل النوم مباشرةً ...لكي ترتاح في نومك:
١.استعمال الجوال لتصفح النت.
٢.مناقشة المشاكل اليومية مع الزوجة.
٣.الأكل الدسم قبل النوم مباشرة.
٤.وجود إزعاج/أضواء في غرفة النوم.

د خالد النمر
0
225

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

خليك أول من تشارك برأيها   💁🏻‍♀️