اما عن اعتقادي فانا اقول الج ان الرياضه مفيده وزينه للكل لان كنت بالرياضه والمتزوجات اشوفهم كل وحده ماتجي اسأل عنهم يقولون انها حملت لان الرياضه تخلي الاعضاء والاجهزة نشيطه وقويه على ما اعتقد جربي مشي نص ساعه وشوفي

عزيزتي ساره الاحمد الجليسرين والخروع بمقادير متساويه في مرطبان صغير علشان تنقعي التحاميل فيهم لمدة يوم او يومين قبل الاستخدام

انشالله تفيدك يا رب

اختي ديما و بنت ا لسدة : اشكركم كثير الشكر على نصايحكم

ونشالله راح لعمل فيها :27:


تحياتي لكم :26: