أختي ارسلي لأخصائيات التغذية في المنتدى في عيادة التغذية بساعدوك و النظام صحي و بناسبك
و ان شاء الله ما رح يتأثر وجهك لأنه الاكل صحي و فيه فيتامينات
meram
•
الصفحة الأخيرة
انا نفس المشكلة ودي انحف بس كل مااتذكر ان وجهي بينحف اطفش0000
انا الحين اخفف وامشي واخف تدريجيا الحمدلله000بس عارفة انه يبين في وجهي من اول نزول 2كيلو
بس نصيحة سوي زييي كثري من الخضار والفواكه ومن شرب الماء علشان نحتفظ بنضارة الوجه 00
بالتوفيق انشاء الله000