memsen

memsen @memsen

عضوة جديدة

أبغى رجيم للمرضع قبل رمضان

علاج السمنة والنحافة

أنا والدة لي 10 شهور وجسمي مانزل بعد الولادة زايدة عشرة كيلو ، أبغى رجيم للمرضع قبل رمضان
6
2K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

جوجو*ام*جوجو
جوجو*ام*جوجو
رفع
وردة من الجنوب
سوي تخفيف وامشي 30 دقيقة واعتمدي على المشروبات علشان الرضاعة
هدفى الجنه 3
هدفى الجنه 3
يمكن انتي زيي اكثر شي كان سوائل تحت الجلد عليك
 بالبردقوش اوا لزعتر البري  كاسين في اليوم
 ملعقه صغيره صبي عليها مويه مغليه وغطي عليها لين
 تدفا وشربيها  وكثري بشرب الماء
جربيها اسبوع فقط اذا مالاحظتي شي بطليها
memsen
memsen
السلام عليكم ساعدوني في رجيم للمرضع0000000000000000000000000000000000000000000000000000000
امووت في بنوتاتي
memsen memsen :
السلام عليكم ساعدوني في رجيم للمرضع0000000000000000000000000000000000000000000000000000000
السلام عليكم ساعدوني في رجيم للمرضع0000000000000000000000000000000000000000000000000000000
انا مثلك جلست ادور وداخ راسي
واستفدت من هذا الموضوع كثير ونزل وزني الحمدلله وماشيه عليه الحين
بس اهم شي الرياضه الرياضه
وترين ماتقيدت كثير
اكل حلا احيانا بس بحدود
وهذا رابط الموضوع اللي استفدت منه
http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=689352