قبل تنامين توضي بعدين جيبي كريم مخلوط مع زيت اركان المغربي وان امكن زيت الافندر او اي زيت مناسب للبشره ممكن زيت الوز او زيت زيتون
طبعا انا حاطه مره احط كريم ومره فازلين واخلطهم بزيت اركان والبس شراب وانا
الوضوء عشان تنامين على طهاره وعشان ماتفصخينهن الا من بكرى في الليل
خيآآل
•
حطي كريم جلسوليد وليمون والبسي شراب
اهم شي رطبيها واكتميها
ثم اغسليها بمويه شبه حاره وافركيها بالحجر الخشن او ليفه خشنه علشان تتقشر
خليك اسبوع رطبيها والبسي شراب بيختفي
ان شاء الله
اهم شي رطبيها واكتميها
ثم اغسليها بمويه شبه حاره وافركيها بالحجر الخشن او ليفه خشنه علشان تتقشر
خليك اسبوع رطبيها والبسي شراب بيختفي
ان شاء الله
الصفحة الأخيرة
ورطبيها بعد كل وضوء ولا تمشين حافيه