أبغى فزعتكم تكفوووووووون

الحمد لله ع السلامة

ومبروك ما جبتى

رفع لعيوونك

اب لعيونك

برد ..........

ودعواتك مرة حلوة ........ الله يتقبل .........

الي اعرفه الحلبة بس 20 يوم الاولى فقط ما تطولي فيها ........لانها تسبب مويات ........

شرب الما مفيد جدا ويساعد على در الحليب .........بس ما يكون بارد مهم جدا

الممنوع شرب البارد ......المشي على السرامك دون شراب ....الجوع .....كثرة الترويش ...... الاكل :: الملوخية والبامية والكوسا واخيار .......مهم التدفية لبس سروال طويل .....

اما الافرازات .اذا لها ريحة كرية ولونها اصفر ممكن التهاب .........وهذا مو اكيد ....قولي لدكتورتك وتعطيك التحاميل المناسبة ......

ان شاء الله افدتك ....

الحلبة مطحونة بس ال 20 يوم الأخيرة بس
الماء مو مضر بس اشربية مو بارد
الممنوع
البن الخيار الكوسة البصل الأخضر الملوخية والبامية والمشروبات الغازية والحوامض والجح والبطيخ
لا الأفرازات ماتكون ذات رائحة الا اذا كان فية التهاب شديد
استخدمي غسول البيتادين