السلام عليكم
أنا أبغى أسمن فا إيش تنصحوني في النفاس من نظام ؟ طبعا شيء مجرب ..انتظركم .. لكم كل الود
نعناااعة @naanaaaaa
عضوة فعالة
هذا الموضوع مغلق.
الخيار الأبدي
•
نوتيلا بالمكسرات والسمسم مع العصائر الطازجة ينفخك على كيف كيفك
{ NORA}
•
عليك بالحليب مع الحلبه والتمر
والأكلات الشعبيه ..وقللي من شرب القشر لأنه ينحف
بس أنتبهي تحطين يدك وبعدين تندمين ...وتقولين أبغى شي ينحف
والأكلات الشعبيه ..وقللي من شرب القشر لأنه ينحف
بس أنتبهي تحطين يدك وبعدين تندمين ...وتقولين أبغى شي ينحف
نعناااعة
•
الخيار الأبدي يسلمووووو
{ NORA} يسلموووووووو عااااااااادي أبغى أسمن الرجيم أسهل ههههه أمتنع عن الأكل وخلاص أنحف لكن السمنه أكلنا الأخضر واليابس ماسمنا .. الحمدلله على كل حال.
{ NORA} يسلموووووووو عااااااااادي أبغى أسمن الرجيم أسهل ههههه أمتنع عن الأكل وخلاص أنحف لكن السمنه أكلنا الأخضر واليابس ماسمنا .. الحمدلله على كل حال.
استخدمي الماش اقراء بالمنتدى دايم انه يسمن
او اكلي حبوب سبروفيتا وربي تجنن لازم معها اي فتامين عشان يجيب نتيجه بسرعه
الله يسمنكم بالعافيه
او اكلي حبوب سبروفيتا وربي تجنن لازم معها اي فتامين عشان يجيب نتيجه بسرعه
الله يسمنكم بالعافيه
الصفحة الأخيرة