ام فـ لولو ـارس
•
ياااااااااااارب يوفقك وينولك كل الي فبالك
ياااااااااااارب يوفقك وينولك كل الي فبالكياااااااااااارب يوفقك وينولك كل الي فبالك
هذا النوع من الريجيم أو اي ريجيم الذي يعتمد على نوع واحد من الاطعمة ما ينفع لأنه ممل ويفقد الواحد صبره .
الاعتدال والتنويع في الأكل والتقليل في الدهون والحلويات وشوية رياضة ينزل الوزن ولا تنسين الذي ينزل وزن بسرعة يرجعه بسرعة أكبر
الاعتدال والتنويع في الأكل والتقليل في الدهون والحلويات وشوية رياضة ينزل الوزن ولا تنسين الذي ينزل وزن بسرعة يرجعه بسرعة أكبر
الصفحة الأخيرة