أبكي ع نفسي وانا داخل شحوم>ساعدوني تكفون

الله ينحفنا بصحة و عافية :)

.
.
.




غاليتي

اتبعي نظام سحر الود ترا روووووعه
نظام صحي بالفعل واعتقد هو عباره عن 1000 سعره او 1200 سعره باليوم
ويساعد على نضارة البشره
وبعد حاولي كل يوم لما تغسلين وجهك اغسليه بماي بارد وامسحيه بماء الورد
وابتعدي على الاندومي والشوكولاته
وخلي الشوكولاته مثلا مره كل اسبوه او مرتين قد الاصبع بس
والافضل لو تلغينها لحد ماتوصلين الوزن اللي تبين ثم خذيها مره كل اسبوه لو اشتهيتيها

.
.


موفقه