أبوي متحديني يقول لكـ اللي تبين بس إذا ....

اتمنى الاخوات يفيدوكى
لان انا عكسك ياريت تاخدى الخمسه كيلو و حلال عليكى جايزه الوالد
هههههههههههههههههه
امزح معك لا تزعلين

وش تبين بالشحوم والله انها مرض نصيحة لاتخربين جسمك بالسمنة

فوووووووووووووق ..
مادري اللي يقول مغليه احسن واللي يقول مطحونه ..
واحنا ضعنا بالطوشه نبي نصيحه تخلينا ندعيلكم من قلب ..

كلي ماش يسمن وماله ريحه

اطحنيه وحطيه مع الحليب واشربيه

او بدون طحن اكبسي معه شوي رز مثل طريقة رز بعدس وتغدي عليه

بس خلك نحيفه اصرف عشان الملابس الي بالسوق تلاقي احد يلبسها من مقاسات صمول :(

رفع