أبي أسوي رجيم !!!!!!!!!!

أنا سويت ريجيم بدأت فيه من 5 أيام ووقفته اليوم لأني وصلت للوزن المثالي لي

في 5 أيام خسيت 4 كيلو

هو ريجيم قاسي نوعا ما أخذته من المنتدى

عبارة عن 21 تمرة يوميا مع 3 كوب حليب قليل الدسم مقسمة على ثلاث وجبات

وفعلا فعال

واو
انا بعد نفسى اسوى رجيم وخف خمسه كيلو ويطلع بكذا جسمى اوكيه
بس والله مادرى متى راح اسوى
لانى كل ماسوى يوم احس انى امل وازهق وتركه بسرعه

سيدتى الفاضلة : السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
لا تقلقى فما من داء إلا وله دواء بإذن الله تعالى فهو الشافى
أرجو متابعتى فى عيادة الطب البديل فى قسم العيادات الطبية لمعرفة بعض طرق التخسيس