NewMum

NewMum @newmum

كبيرة محررات

أبي أصير نشيطة فـ رمضان 😞!

الأسرة والمجتمع

-
مساء الورد عليكم بنااات.. 🌷
مبارك عليكم الشهر وتقبل الله طاعتكم..
تحسون مثلي بـ كسل في رمضان!
أنام الصباح عشان اجلس مع ولدي واصحى الظهر تعباااانة متكسرة وفيني خممووول اغصب نفسي ادخل المطبخ وراسي يدووور..
افطر واصلي المغرب واصحصح شوي بس بمجرد اصلي التروايح ارجع ادوخ وانام من نص ساعة الا ساعة اقوم احسن شوي اسوي السحور واتسحر واتنشط بس هذا الوقت الوحيد اللي اتنشط فيه من السحور الا الساعة ٨ الصباح..
ودددي اصير نشيطة برمضان واصلي واقرا وانظف بيتي بس للحين موو قادرة..
خصوصاً قبل الفطور احس بدوااار ..
عطوني جدولكم فـ العبادة وشغل البيت ..
وكيف تتخلصون من الكسل في رمضان!
47
7K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

الحلوه المزيونه💕
لاتشيلي هم الاغلب كذا كل ماكلمت وحده تقول نفس كلامك وانا قبلكم مااعرف عشان المنصات والا لسه ماتأقلمنا مااعرف
لكن احسن حل النوم في الليل يعني من ١٢ الى ٣ وتقومي تسوي سحورك وبعد الفجر تنامي على طول اذا وراك قومه عشان المنصه لازم تنامي بعد الصلاه وبعد المنصه لو تقدري تغفي شوي مو مشكله وبعدها ابداي سوي فطورك وبعد الفطور اشربي مويا كثير لاتهمليها ولاتثقلي في الفطور لانه يسبب الخمول والكسل خليه خفيف حتى تقدري تصلي التراويح براحتك
هو اول اسبوع كذا بعدين نتعود لانه نظامنا تغير فعلى مايتأقلم الجسم ياخد وقت
NewMum
NewMum
لاتشيلي هم الاغلب كذا كل ماكلمت وحده تقول نفس كلامك وانا قبلكم مااعرف عشان المنصات والا لسه ماتأقلمنا مااعرف لكن احسن حل النوم في الليل يعني من ١٢ الى ٣ وتقومي تسوي سحورك وبعد الفجر تنامي على طول اذا وراك قومه عشان المنصه لازم تنامي بعد الصلاه وبعد المنصه لو تقدري تغفي شوي مو مشكله وبعدها ابداي سوي فطورك وبعد الفطور اشربي مويا كثير لاتهمليها ولاتثقلي في الفطور لانه يسبب الخمول والكسل خليه خفيف حتى تقدري تصلي التراويح براحتك هو اول اسبوع كذا بعدين نتعود لانه نظامنا تغير فعلى مايتأقلم الجسم ياخد وقت
لاتشيلي هم الاغلب كذا كل ماكلمت وحده تقول نفس كلامك وانا قبلكم مااعرف عشان المنصات والا لسه...
-
صحيح يمكن الجسم باقي ماتعود ..
ماعندي منصة بس عندي طفل صغير عمره سنتين ماينام الا ٨ او ٩ الصباح..
يااازين نوم الليل رررراحة..
نــدى |~
نــدى |~
انا نفس الحال
افطر و احيانا انام
و اقوم اصلي التراويح واتقهوى
و اخلص شغل البيت و بعدها
سحور
بس انا اساسا ما انام كويس
بنتي مزعجه الله يصلحها 😣
[Faith]
[Faith]
طول عمري في رمضان ماانام ساعات كثيره علشان استغله صح..

اول شي انصحك علشان صحة طفلك تحاولي تعدلي نومه وينام بدري..

انا أولادي ماالخبط نومهم ابدا سواء رمضان أو خارج رمضان الساعه ١١ او ١٢ بالكثير ينامون..



وانا اسهر الليل كامل واشرب قهوه، وانام بعد صلاة الفجر مباشرة..

والساعه ١١ او ١٢ بالكثير اصحى مع العيال، ومعد اخذ اي غفوة ثانيه..

صحيح تعب بس علشان استغل الوقت صح والحمدالله بفضل من الله مااتعب كثير وقادره على هالشي بس اول مايخلص رمضان ابدا اعدل نومي وانام ١٢ او الساعه وحده بالليل ويرجع نظامنا كويس والعيال يكون ماتغير عليهم شي..



حاولي لازم تعدلي نوم ولدك، متعب في البدايه بس تقدرين بإذن الله..



الله ييسر أمورك ❤️
زائرة
أكثري شرب الماء
وكيف نظام غذائك؟
وهل تقرأين الأذكار بالصباح والمساء؟
وأذكار النوم..؟
ودائما أدعي اللهم أني اعوذ بك من الكسل....
بالنسبة أكلي قليل برمضان بحيث أكون نشيطة بالعبادات
وانصح اي وحدة فاااضية تمشي على جدوووول ضروري جدول
ليش
لان اذا الوحدة فااضية ولا عندها شيء أمورها تتلخبط لازم تنظم وقتهاااا على حسب ظروفها.. كيف تكون
الله يخلي لك ولدك ويحفظه لك يارب.
اذا صغير تقدرين تتحكمين في نومه او حطي له ألعاب يتسلى عليها ومرات ألعبي معه وتكلمي معه بكلمات إيجابية
تعودي من هالحين لأنها راح تأثر عليه اذا كبر..
والطبخ خلييييه شيء صحي ومفيد عشان تقدرين تقومين بباقي أعمالك
وبعد شيء بسيط اذا سويتييه
التسبيح والتهليل والتكبير...
أمورك راح تكون ميسرة بإذن الله تعالى 🌹💚