أبي أمتتتتن

السلام عليكم
اخباركم ؟
بصراحه ودي استفسر عن شي لاني فيني ضعف مو طبيعي وابغى امتن بأي طريقه
خميرة البيره اللي اعرفه انها تمتن واستخدمتها بخلطات ومانفع معي شي .. لو أخذت ملعقة صغيره مع الحليب في الصباح بيزيد وزني ؟
افيدوني الله يجزاكم بالخير