السلام عليكم انا اسمي اثير وانا الصراحه حابه اخذ موضوع عن النحف اقولكم اني مسويه فيها يعني اني بنحف ولا فيه فايده امس قلت خلاص بطلت اكل كثير و اليوم كليت كثير احس اني مقروده قبل تعالوا شوفوا ذيك الرشاقه والحين شوفوا الشحم و الحم الله يعيني على السمنه

السلام عليكم انا اسمي اثير تكفوووووووووووووووووووووون ابي نصيحه للرشاقه

نبي ننحف بصحه وعافيه شلون

عندي طرقة تنحفك ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ لا تاااااااااكلي شبس

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا مشتركه جديده بالمنتدى
وانا بعد ابي انحف بس انا مسويه عملية ربط معده ولي فتره مانحفت وخايفه من الدكتور اروح ويزفني ادعولي يابنات انحف الله يخيلكم