أبي أنحف شو اسوي بليز

علاج السمنة والنحافة

يا بنات انا احتاج مساعدة كبييييييييييييييييييييييييييييييييييييييرة ونصف هالمساعدة تكون من دعم نفسي لنفسي :mad: انا صحيح جديدة معكم بالمنتدى بس حبيت اكتسب خبرة من تجاربكم واخد منها عظة وعبرة مشكلتي اني دبة دبة دبة دبة دبة كرهت نفسي والله رحت المستشفى القى وزني 115 ,BMI=45, احس نفسي عاجزة من كتر ما بكيت من هالموضوع ما عدت احس اخس واتخن اخس واتخن :angry: مش عارفة شو اعمل زهقت زهقت زهقت كيف ابدى كيف اعمل شو اسوي بليز من اي نقطة ابدى سااااااااااااااااااااعدووووووووووووونييييييييييييييييييييييييييييييييييي :(
14
1K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

حلم بعيد المدى
الله يهون عليك ... انا نصيحي لك سوي ريجيم دشتي ينفعك وااايد ( اتكنز ه) وابحثي عن تجارب الاخوات واايد مشجعة


والله يعينك ويعينا
ام فــــــــــرح
اولا :ادعي هالدعاء يااااارب نحفني من غير شر .
ثانيا:روحي اخصائية تغذية وتابعي معها او اشتركي بنادي او سوي ربط معدة وهذا اخر الحلووول والله ينحفنا من غير شر .
جازية البوادي
يارب انا سجلت عند دكتورة تغذية وانا اصلا مو من الناس الشرهة الي ياكلون وايد اكلي عادي بس انا امتن بسرعة فظيعة اذا ما سويت رياضة وماعندي هرمونات ولا شي وبعدني صغيرة ومو متزوجة احون على نفسي من قلبي ايه الحمدلله على كل حال بس دايم اتمنى واحلم اني اصير مليانة مابي نحيلة مرة ابي مليانة بس والله كريم
زمردة 2009
زمردة 2009
سجلي بنادي محترم

ادعي ربك دوووم بالتثبيت والصبر

ولا تحرمين نفسك وتسوين رجيم لا سوي تخفيف بدرجات قبول معدتكِ

الإراده أنتِ تصنعينها لا تحطمين نفسك أنتِ قادره أكيييد بعد الله

تذكري الله قادر على كل شي ادعيه يساعدك ويخفف عنك وترا النادي إذا كان محترم بيساعدك وااااجد حماس مع البنات + تقطعين وقت

وبالتوفيييق
جازية البوادي
يسمع منج ربي يالغلا تسلمين