السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفكم ياأخوات ؟؟بدووون مقدمات
عندي مشكلتين ومالقيت لهم حل قلت مالي إلا خواتي في عالم حوا يمكن عندهم الحل
المشكله الاولى
اني لما اشيل شعر يدي بالحلاوه تصييييييير مرره ناعمه وحلوه بس بعد أسيوعين تجي نقط سودا كبيره شوي مكان كل شعر واذا حكيت هذي النقط تطلع شعره خفيفه تثقل بعد كذا يوم ومراات احكها تطلع شعره طويله وبعض المرات اقرب من النقطه هذي القيها شعره على شكل دائره تحت الجلد واحك الجلد تطلع الشعره لاتقولون لي لاتحكينها واتركيها لامااقدر تطلع شعره ولاتصير حبه سودا وموعارفه ايش اسوي الناس تشوف يدي تحسب انه معي حساسيه وانا اصلا مامعاي حساسيه ولاشي
اعرف بنات يشيلو بالحلاوه وبعدين يطلع لهم شعر ناعم بدون نقط ولاشي من جد احرجتني يدي اللي عندها حل او جربت شي تقول لي الله يجزاها الجنه
المشكله الثانيه
اني اقصص اظافر يدي بفمي بس مااكلها بس اقصصها ادري انها عاده سيئه ومقرفه بس اتعودت عليها تلقائي لما افكر او يجذبني موضوع أو شفت شي اعجبني على طول احط يدي بفمي وانسى مااتذكر الالما احد يقولولي بس خلاص اونزلي يدك او اتعوور ع طول انزلها
وتركت هذي العاده فتره وطولت أظافيري وصرت احط مناكير وبعدين رجعت لها بس أكثر من اول لدرجه اني خلصت كل الأظافر صارت مرره صغيره وبديت أكل الجلد اللي حولها ودحين في 2 من اصابعي نزفو دم ع خفيف وأنسى احطهم بفمي بس لما أتألم انزلهم
ياليت تقول لي ايش اسوي عشان اترك هذي العاده ومشكووووووووووووورين
زهرة الكريستال @zhr_alkrystal
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
زهرة الكريستال
•
معقوووووووووووووووووووله محد عنده حل ع الاقل دعوه ولو جبر خاطر
أختي المشكلة الأولى ..أكتبي عنها بقسم العناية بالبشرة ..هناك الأخوات بيعطونك خلطات ووصفات تحل لك هذي المشكلة ..
المشكلة الثانية ..سبق إني قرأت عنها نصائح نقلتها لك للفائدة ..
• قومي بشراء طلاء أظافر مخصص لوقف عادة قضم الأظافر. وهو بالمناسبة ذو طعم سيئ للغاية، وهذا يجب أن يردعك عن قضم أظافرك.
اغسلي يديك بالماء والصابون كل يوم وجففيها بمنشفة جافة. ضعي كمية معقولة على الأظافر وتحتها، وعلى الجلد المحيط بها. قومي بهذه العملية كلما شعرت برغبة في قضم أظافرك.
• يمكنك أيضا استعمال الفازلين، ضعي أظافرك في الفازلين ثم اتركيها لتجف، يجب أن يساعدك هذا على التوقف عن قضم أظافرك.
• ضعي سوار مكتوب عليه توقف، وكلما نظرت إلى أظافرك ستذكرك بالتوقف.
• استعملي العلكة. العلكة رائعة في منعك من قضم أظافرك، لأنها ستعترض طريقك كما أنها ستلهيك عن قضمها.
النصائح والتحذيرات:
1. عندما تبدأ أظافر يديك بالنمو من جديد، قومي باستعمال طلاء مقوي للأظافر.
2. قومي بتدليل يديك كلما سنحت الفرصة، أو بشكل منتظم، عندما تبدأ أظافرك بالنمو، سيتحول إدمانك على قضمها إلى إدمان على العناية بها، لأنها ستكون رائعة.
3. إذا لم تتمكني من السيطرة على نفسك، يمكنك وضع أظافر صناعية أو من السيلكون لحين تخلصك من هذه العادة السيئة.
4. إذا لم تنجح أي طريقة في منعك من الفتك بأظافرك فيفضل أن تقومي بزيارة طبيب نفسي لمعرفة الأسباب النفسية التي تدفعك لقضم اظافرك.
المشكلة الثانية ..سبق إني قرأت عنها نصائح نقلتها لك للفائدة ..
• قومي بشراء طلاء أظافر مخصص لوقف عادة قضم الأظافر. وهو بالمناسبة ذو طعم سيئ للغاية، وهذا يجب أن يردعك عن قضم أظافرك.
اغسلي يديك بالماء والصابون كل يوم وجففيها بمنشفة جافة. ضعي كمية معقولة على الأظافر وتحتها، وعلى الجلد المحيط بها. قومي بهذه العملية كلما شعرت برغبة في قضم أظافرك.
• يمكنك أيضا استعمال الفازلين، ضعي أظافرك في الفازلين ثم اتركيها لتجف، يجب أن يساعدك هذا على التوقف عن قضم أظافرك.
• ضعي سوار مكتوب عليه توقف، وكلما نظرت إلى أظافرك ستذكرك بالتوقف.
• استعملي العلكة. العلكة رائعة في منعك من قضم أظافرك، لأنها ستعترض طريقك كما أنها ستلهيك عن قضمها.
النصائح والتحذيرات:
1. عندما تبدأ أظافر يديك بالنمو من جديد، قومي باستعمال طلاء مقوي للأظافر.
2. قومي بتدليل يديك كلما سنحت الفرصة، أو بشكل منتظم، عندما تبدأ أظافرك بالنمو، سيتحول إدمانك على قضمها إلى إدمان على العناية بها، لأنها ستكون رائعة.
3. إذا لم تتمكني من السيطرة على نفسك، يمكنك وضع أظافر صناعية أو من السيلكون لحين تخلصك من هذه العادة السيئة.
4. إذا لم تنجح أي طريقة في منعك من الفتك بأظافرك فيفضل أن تقومي بزيارة طبيب نفسي لمعرفة الأسباب النفسية التي تدفعك لقضم اظافرك.
مشكلة الأظافر لها حل بإذن الله
فيه طلاء بالصيدليه لونه شفاف زي المويه أطلي فيه أظافرك طعمه مر جدا طبعاً هو ما يكون طبقه زي المناكير لا بس طعمه يجلس عدة ايام
فيه طلاء بالصيدليه لونه شفاف زي المويه أطلي فيه أظافرك طعمه مر جدا طبعاً هو ما يكون طبقه زي المناكير لا بس طعمه يجلس عدة ايام
انا عندي نفس مشكلتك (قضم الاظافر) هي حالة نفسية لاشعورية دائما احول اقنع نفسي انوماراح اعيدها مرة تانية لان فعلا اخجل امام الناس من منظر اصابعي واتخيل لو اجى عريس واهله ونظر نظرة خاطفة على ايدي لاحظي (خاطفة) شنو راح يكون موقفي وشلون راح البس الدبلة ولو مسك ايدي طبعا بعد كتب الكتاب وشافها على وضعها واااااو منظر مخزي..... التزم كم يوم وبعيدن ارجع وارجع مرة تانية لنفس الافكار
الصفحة الأخيرة