:44::44:
السلام عليكم يابنات وياحريم بدخل باتلموضوع أنا وحده صار لي 3اشهور اسوي رجيم ونقصت 17 كيلو والحمدلله بس مشكلتي اني لاحظت انو بعض المناطق من جسمي بدت تترهل وخاصة ايدي (زنودي) بنات والله خايفة انا بعدي صغيرة عمري 25 ما ابي جسمي يترهل والله حرام خايفة حيل اذا عندكم حل لهل المشكلة غير الرياضة لاني امشي يوميا ساعة باليوم ، اذا عندكم خلطة او طريقة أو اي حل لشد الترهل من جسمي وخاصة ايدي واردافي فيدوني احنا كلنا خوات في الله.
جورية 2002 @gory_2002
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
أخت نوره
•
لأيدك مالك الا الأوربت تراك والأثقال تسوين تمارين اثقال هي اللي تنفع
اما خلطات صراحه ما اتوقع تجيب نتيجه زي التمارين
اما خلطات صراحه ما اتوقع تجيب نتيجه زي التمارين
الصفحة الأخيرة
انا ماجربتها بس مجربة على ناس اعرفهم روعة والحين انا موصية عليها وراح استخدمها
بس مدري بصراحة وش اسم الماركة اذا شريتها رسلتها لك خاص :)