زائرة
أبي حل ممن لهم علم
السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته أنا شابة عندي 18 سنة عندي مشكلة ما لقيتلها حل و اللي هي أنو جسمي كلو متناسق إلا منطقة آخر الظهر و كأنو فيها لحم زايد على الجوانب يعني سمينة و فايضة أرجو الإفادة و أجركم على الله لأنها تقلقني عن جد:06:
12
799
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
ملها الاتمرين قفي على رجولك وتكون مفتوح شوي مدي يدينك ونتي وقفه وابداي حركي جسمك من فوق بس يمين وشمال مني دريه كيف اوصفلك تمرين -ا- يعني تقريبن تكون زي الخطوط المرسوم وبتشوفي الفرق **** الله:)
زائرة
•
رزان@ :
نفس المشكلة اتمنى القى لها حل.نفس المشكلة اتمنى القى لها حل.
؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ووووووووووينكم؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
ريااااضه احسن شي تشدها وتخلي شكلها حلو
:)
واذا قدرتي تسجلين بنادي رياضي يكون احسن عشان الالتزام وماتملين لحالك
بالتوفيق
:)
واذا قدرتي تسجلين بنادي رياضي يكون احسن عشان الالتزام وماتملين لحالك
بالتوفيق
الصفحة الأخيرة
لااله الا الله