روح نايف @roh_nayf
محررة
أبي رجيم ضروري
بنات أبي رجيم ينقضني لو 5 كيلو في. 20. يوم ضروري عندنا عرس والدوره متحجره وزايد وزني أبي انحف. بس أبيه مضمون ولا تقولون رجيم التمر واللبن لأني ماحب اللبن. وفصيلة دمي بي موجب
7
880
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
روح نايف
•
اب
حبيبتي فيه ريجيـم السوااائل مره مره حلو وياارب يفيددك ولو ماتعرفين طريقته
انا اقولك
تشربين طول اليوم سوائل شوربة وشاي وقهوة وعصيرات بانواعهااا وحليب بانواعه ماتفرق كامل الدسم او خالي
حاولي تمشي لو نص ساعه علشاان لاتتخزن المويات بجسمك وبالتوفيق
انا اقولك
تشربين طول اليوم سوائل شوربة وشاي وقهوة وعصيرات بانواعهااا وحليب بانواعه ماتفرق كامل الدسم او خالي
حاولي تمشي لو نص ساعه علشاان لاتتخزن المويات بجسمك وبالتوفيق
انا يالغاليه على رجيم الفواكه اول يوم والخضار ثاني يوم واليوم الثالث خضار وفواكه والرابع روب وموز والخامس رز مسلوف وروب والسادس والسابع مشاوي بصراحه جنان
الصفحة الأخيرة