أبي طريقة الدلكه السودانيه!!

وانا بعد ..
خاطري حجد يعلمني الدلكة السودانية االي فيها الحمص المطحون شاو الترمس

يا اختي الدلكه ما يبيلها شيء

غسلي جسمك بماء حار ثم اخلطي الدلكه بحجم قبضة اليد مع زيت زيتون او زيت سمسم
السمسم احللللللى واخلطي حد ما تتجانس زين وبعدين افرديها على جسمك من الرقبه
لحد الرجول خليها 10 دقايق ثم ابدئي بالتدليك حطي مويه بايدك ودلكي بقوة بقوة بكل مكان بجسمك
الين ما تتعبين من التدليك وغسلي جسمك زيييين وشوفي كيييف النعوووومه جنااااان

بسسسسسسس لا تنسين العطر والبخووور ضروري

وبالتوفيق يالغاليات ,,,,

والدلكه اصلا ايش فيها وايش سالفتها ؟ اول مره اسمع بها !!!!!!!

عزيزتي اظن هذي الطريقة الصحيحة بس بتاكد اكثر وبرد عليك ::
تستخدمين عجين مختمر يعني ممكن تحطي عليه زبادي عشان يبدأ يخمر
وثاني يوم تضيفين عليه شوية ماء وطحين او طحين الترمس
وترفعيه على النارهادئة قليلا حتى يثقل مثل الكاسترد او العصيدة ثم تنزليه عن النار حتى يبرد وتستخدمينه على جسمك وتفركيه بزيت السمسم

ولا تنسيني من دعواتك