أبي نيو لوك

علاج السمنة والنحافة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كيفكم صباااايا يارب تكونوا طيبين وبخير أحب اقول للجميع

كل عام وانتم بخير :26:
ابي ادخل في الموضوع (( مستعجله )) عندي مشكله واعاني منها ومو لاقيه لها حل :( يارب تساعدوني والقي الحل عندكم مشكلتي هي عدم التناسق في جسمي يعني المنطقه العلويه من الاكتاف والصدر وحتى الخدود تخينه بينما المنطقه السفلى من جسم جدا رائعه ومتناسقه واذا سويت رياضه انحف من الاسفل فقط :22:

ممكن تساعدوني بالحل ودي اتغير واكون نيو لوك في العيد يارب للي تساعدني ربنا يتقبل صيامها وقيامها ويحقق لها كل دعوة تطلبها ...:(
9
817

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

ranodah
ranodah
ممكن تبحثي عن رياضة في اليوتيوب خاصة بالجزء العلوي فقط

وان شاء الله تنحفي بصحة وعافية
شايفه حالها
شايفه حالها
ملك حل غير الرياضه وخاصة السباحه مفيده جدا للجزء العلوي من الجسم
وبالتوفيق اختي
sarah moon
sarah moon
اختي ريجيم منخفض النشوويات
+ رياضة +
كريم تنحيف زين الاثات وحتلاقي نتجية روووعة ان شاء الله
نونابسام
نونابسام
الصراحه الموضوع اجه في وقته انا كمان مثلك
معلمة كوول
معلمة كوول
مشكورين بنات على الرد الله يجزاكم خير
بس انا مو عارفه ايش الرياض الخاصه للجزء العلوي
ياليت احد يحط لي رابط عن هذا الموضوع
اعرف زودتها بس كلي امل في الله ثم فيكم