انا من الناس اللي يحبون يطورون أنفسهم أحب اقرأ في تطوير الذات وتحسين الأفكار واسوي تمارين ذهنية لاني اعاني من تشتت مفرط وشرود ذهني وأحيانا أفكر بعيد عن الواقع والمعقول
وعندي نقطة سيئة حاولت اعدلها اتفاجأ اني فشلت في تعديلها اللي هي الفهم على غلط يعني اركب الكلام اللي اسمعه في راسي بطريقة خطأ وابني عليه استنتاجاتي الخاطئة والشاطحة واتفاجأ بعدين اني شطحت مرة واللي يقتلني اذا كنت في مجموعة من الناس كلهم فهموا المقصد الصحيح إلا أنا فهمت على غلط 🤕😟
ويدخل في هالشي حياتي الزوجية والأسرية والعائلية أحيانا أفهم اختي غلط وأفهم زوجي غلط الحسنة الوحيدة في الموضوع اني أكتم في نفسي ولا كان صارت مصايب
انصحوني 🙄
عين جارية @aayn_gary
محررة ذهبية
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.
ممكن فكرت أزور طبيب نفسي لأن عندي مشكلة في التركيز اصلا يمكن هي ماثرة على فهمي الله المعين
نفس المشكله تقريبا بس الحل لاتستعجلين بالرد وحاولي تسمعين الكلام كويس اتوقع المشكله بالسماع مو بالفه الشرود والتشتت حاولي تسوين تمارين الاسترخاء للمخ مثل تغمضي عيونك وتتخيلين منظر جميل محبب لقلبك .نفس المشكله تقريبا بس الحل لاتستعجلين بالرد وحاولي تسمعين الكلام كويس اتوقع المشكله بالسماع مو...
اشكرك حبيبتي لعل وعسى ألقى حل جذري
سويتى فحوصات...فقر دم ...فيتامين دال..فيتامين ب 3...نشاط الغده الدرقيه؟؟؟سويتى فحوصات...فقر دم ...فيتامين دال..فيتامين ب 3...نشاط الغده الدرقيه؟؟؟
اي ياختي كل شي زين كل تحاليلي ممتازة لدرجة الطبيب رفض أخذ فيتامينات ياخوفي عندي مشكلة نفسية
الصفحة الأخيرة
اتوقع المشكله بالسماع مو بالفه
الشرود والتشتت حاولي تسوين تمارين الاسترخاء للمخ مثل تغمضي عيونك وتتخيلين منظر جميل محبب لقلبك
.