الراوند
•
الله يفرج همك عليك بالدعاء
ام شيوم
•
اسال الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفيك ويشفي بنتي وان يهدي بناتك وبناتي وبنات المسلمين اللهم امين
أختي قرأت ما كتبتيه مرتين
هل أنت من يدرس ؟ أم هو ؟
يعني اللي أقصده ليه يجبرك على الدراسة؟
ليه ما قلت لا ما أبي أدرس
هذه تساؤلات دارت في خاطري فقط لست مجبره على الإجابه عليها
لكن المهم الآن
شعور الغربة فعلا يخنق وتحسين بكآبة فضيعة
والاشتياق إلى الأهل وخاصة الأم يشعرك بالوحدة
أنا في الغربة لي ٣ أشهر ولامست مشاعرك المتناثرة بين السطور
وسبحان الله كلماتك أتت وكأنها توقضني فكأني أرى نفسي أسير بنفس الاتجاه الذي سرت نحوه
لكن لا وألف لا .... لن أنسى نفسي
ولن أتجاهل احتياجاتي ولن أصرف نظر عن رغباتي
لذلك أنصحكي ونفسي بأن تكوني قوية لا تستسلمي لمشاعر الغربة والوحدة والخوف
استغلي وجودك بعيدة عن عالمك الذي كنت تعيشين فيه
وقومي وانظري إلى نفسك بالمرآة
خاطبي نفسك هل هذه أنا ؟
اهتمي بنفسك غاليتي وابدئي بصحتك
تناولي الأدوية والفيتامينات بانتظام
حافظي على غذائك ولا ترهقي نفسك في الأعمال المنزلية>> ألزم ما عليك صحتك
النوم مبكرا >>> حتى لو كان زوجك يسهر >>> أرجع وأقول ألزم ما عليك صحتك
مارسي أي نوع من أنواع الرياضة الخفيفة ( المشي ، التمارين السويدية )
ممارسة الرياضة تحسن في النفسية بشكل ما تتصورين
دائماً أقرئي الأخبار السعيدة واللي فيها شي جديد وأنظري إلى البرامج المضحكة >>> حاولي تبعدين عن أي شي يجيب الهم
أما من ناحية علاقتك بزوجك وعدم اهتمامه بك فأقول لك
لا تنتظري الرجل أن يعطيك من غير أن تسألي
ولا تعتبري سؤالك أو طلبك له هو إحساس بالضعف
بالعكس المرأة القوية هي التي تطالب بحقوقها
ولا تعاتبيه كثيرا فهو لن يلامس مشاعرك مهما كان الحب الذي بينكما
أخيرا أقول لك
الحياة ما زالت جميلة والدنيا بأكملها أمامك مليئة بالسعادة والفرح
فجعلي أملك بالله بأن غداً سيكون أجمل
هل أنت من يدرس ؟ أم هو ؟
يعني اللي أقصده ليه يجبرك على الدراسة؟
ليه ما قلت لا ما أبي أدرس
هذه تساؤلات دارت في خاطري فقط لست مجبره على الإجابه عليها
لكن المهم الآن
شعور الغربة فعلا يخنق وتحسين بكآبة فضيعة
والاشتياق إلى الأهل وخاصة الأم يشعرك بالوحدة
أنا في الغربة لي ٣ أشهر ولامست مشاعرك المتناثرة بين السطور
وسبحان الله كلماتك أتت وكأنها توقضني فكأني أرى نفسي أسير بنفس الاتجاه الذي سرت نحوه
لكن لا وألف لا .... لن أنسى نفسي
ولن أتجاهل احتياجاتي ولن أصرف نظر عن رغباتي
لذلك أنصحكي ونفسي بأن تكوني قوية لا تستسلمي لمشاعر الغربة والوحدة والخوف
استغلي وجودك بعيدة عن عالمك الذي كنت تعيشين فيه
وقومي وانظري إلى نفسك بالمرآة
خاطبي نفسك هل هذه أنا ؟
اهتمي بنفسك غاليتي وابدئي بصحتك
تناولي الأدوية والفيتامينات بانتظام
حافظي على غذائك ولا ترهقي نفسك في الأعمال المنزلية>> ألزم ما عليك صحتك
النوم مبكرا >>> حتى لو كان زوجك يسهر >>> أرجع وأقول ألزم ما عليك صحتك
مارسي أي نوع من أنواع الرياضة الخفيفة ( المشي ، التمارين السويدية )
ممارسة الرياضة تحسن في النفسية بشكل ما تتصورين
دائماً أقرئي الأخبار السعيدة واللي فيها شي جديد وأنظري إلى البرامج المضحكة >>> حاولي تبعدين عن أي شي يجيب الهم
أما من ناحية علاقتك بزوجك وعدم اهتمامه بك فأقول لك
لا تنتظري الرجل أن يعطيك من غير أن تسألي
ولا تعتبري سؤالك أو طلبك له هو إحساس بالضعف
بالعكس المرأة القوية هي التي تطالب بحقوقها
ولا تعاتبيه كثيرا فهو لن يلامس مشاعرك مهما كان الحب الذي بينكما
أخيرا أقول لك
الحياة ما زالت جميلة والدنيا بأكملها أمامك مليئة بالسعادة والفرح
فجعلي أملك بالله بأن غداً سيكون أجمل
الصفحة الأخيرة