
ماصارت! @masart_1
عضوة فعالة
أحاول ااوصل 60 مادري وشفيني صراحه اكمل ولاخلاص
انا وزني 63.3 وطولي 164 واحاول ااوصل 60 مادري وشفيني صراحه اكمل ولاخلاص اوقف احس معدتي تعبت مره
12
1K
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.


روح آلطفوله :
لا لا كملي الى 59 - 55 عشان تقدرين تاخذين راحتك بالاكللا لا كملي الى 59 - 55 عشان تقدرين تاخذين راحتك بالاكل
السلام عليكم 00000
طولك مثلي 164 بس انا وزني 69 حاطه هدف الوصول الى 63 لاني عارفه انه الوزن المثالي بالنسبه لطولي هو من60_63كيلو
نفسي اوصل الى 63 واكون مبسوطه باذن الله 0000:icon28:
طولك مثلي 164 بس انا وزني 69 حاطه هدف الوصول الى 63 لاني عارفه انه الوزن المثالي بالنسبه لطولي هو من60_63كيلو
نفسي اوصل الى 63 واكون مبسوطه باذن الله 0000:icon28:


انا اشوف نزلي الى 60 عشان لو زاد وزنك مايصير شي لانك بتوقفين الرجيم وبيزيد
وبالتوفيق يالغلا
وبالتوفيق يالغلا
الصفحة الأخيرة
يعني ممتاز
انا انحف منك بكيلوين وطولي 161
ولما وزنت عند الدكتوره وعرفت وزني قالت لاتنحفين انتي نحيفه !!!
اما تكملين ولا توقفين ما ادري انا احس كذا حلو بس اذا تحبين النحافه مثلي كملي الى 60