أحتاج حل الله يرضى عليكم

السلام عليكم بنات، أعتذر أنا جديدة هنا وما أعرف وين أنشر بس محتاجه مساعده، أنا المفروض أمس تجيني الدورة وما جات ،وجاني إمساك قويي لا يستجيب بزيت زيتون ولا حليب دافئ ولا شوربة ولا ألياف ولا حتى مويه باللترين والثلاثة ،أخذت ملين دوفالاك والمفروض يجيب نتيجة بعد 24 إلي 48 ساعة،كيف أساعد نفسي فهالأثناء، لمن أجلس أحس بألم وماني قادره أسوي أي شي ،أنا دايمًا يجيني هالشي قبل الدوره أو خلالها لكن اليوم مره قوي الامساك وغثيان مع فقدان الشهيه، مشكلتي بعد إني أخاف الآن أدخل الحمام لأن ألم ألم قوي وما يطلع شي في النهاية. عرفت إنه الإمساك ممكن يكون عرضي فقط قبل الدورة ولكن هل هذا يعني لو نزلت بيروح؟ المعذرة على الإطالة يا بنات لكن حياتي صارت متعطلة من الألم حتى لو جيت ألهي نفسي ما قدرت