أحتـــــــــاج رابط فيديو ايروبيك مدة 45 دقيقة إلى ساعة ....ساعدوني....

علاج السمنة والنحافة

بنات حواء الغاليات

اتمنى اللي عندها رابط لرياضة الإيروبيك تحطه ليه بس ابغى فيديو لمدة ساعة

لأنه سمعت إن الرياضة هاذي تخسس وتشد ومحتاجه قبل الإجازة انزل 8 إلى 10 كيلو

ومن بعد رمضان انزل 10 ثانية

المشكله اليوتيوب فيه ايروبيك بس كله دقايق وأنا ابغى شي طويل ومتواصل كأني بنادي

الله يسعدكم لاتتأخرون:)
66
14K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

دمــــوع الــــورد
:(
ورده العيد
ورده العيد
وانا بعد ابااااا
دمــــوع الــــورد
وانا بعد ابااااا
وانا بعد ابااااا
ورده العيد

إن شاء الله نلاقي اللي يساعدنا
ســـ الهـدب ـــود
up
دمــــوع الــــورد
رفع الله قدرك حبيبتي