مرحبا ام اجا

مشكوره حبوبه ويعطيج العافيه

بس كل هذا ممنوعات شنو ناكل عيل ؟

حبيبتي انتي قلتي الممنوعات والمسموحات والاكلات اللي قلتيها ترى اغلب الخوات من الوطن العربي ما يعرفونها

لوتشرحيها لهم

يعني انا من الكويت وبعض الاكلات ما عرفتها بس سالت امي وقالتلي
فياريت حبوبه تشرحينها لهم سواء انتي او اي اخت من المملكه
ويزاج الله خير

وعندي سؤال . ياريت كل اخت من دوله تكتب شلون نفاسهم علشان نستفيد وشنو المسموح والممنوع ؟
لانه اللي اعرفه انه الخوات من سوريا ولبنان ما يسووون مثلنا .

الفواكه الطازجه والعصائر الطبيعيه مهمه للنفساء من ناحيه انها تساعد على الرضاعه ومن ناحيه فيتامينات تقوي المناعه ومن ناحيه اخرى تعاني منها اغلب النساء وهي الامساك الذي ياتي بعد الولاده ففي اعتقادي التوسط زين
في جميع الامور فممكن نترك الحوامض لكن نترك كل شيء صعبه

شكرا على مروركن أخواتي.

ماهي الأكلات الغير مفهومة؟
الفواكة نتمتنع عنها فقط أيام الدورة وأيام النفاس.وبالنسبة للسوائل هناك طرق كثيرة يمكن الحصول عليها من خلالها مثل الغذاء العادي الذي نتناوله والمشروبات الدافئة الأخرى.

اولا اشكرج على النصايح المفيده

بس ماقلتي شو راح يصير اذا اكلنا شي من اللي قلتيه؟؟؟؟

يعني شو الاضرار