أشبه بتناول جرعة من السم
لأنها تدمر إنزيم بتيالين وهو إنزيم أساسي لإتمام عملية هضم النشويات, كما أن الفاكهة تحتاج إلي مرور بطئ إلى المعدة حتي تهضم بطريقة طبيعية, ولكنها عندما
من الأخطاء الشائعة..
تناول الفاكهة بعد تلتقي باللحوم تتخمر في المعدة وقد تتحول إلي كحول يعوق عملية الهضم, وفي الوقت نفسه,
تفقد
الفاكهة كل ما تحتويه من فيتامينات وتضطرب عملية التمثيل الغذائي للبروتين, بالإضافة إلي أن التحلل غير العادي للبروتينات ينتج عنه إنتفاخ في المعدة.
وينصح د. مدحت بتناول الفاكهة بعد نحو ثلاث ساعات من تناول وجبة الغذاء أو ساعة قبل تناول العشاء, أو تناول وجبة كاملة من الفاكهة.
أم السادة * @am_alsad_2
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
جـــنـــان
•
صحيح كلامك , جزاك الله خيرا والقران الكريم بيذكر الفاكهة قبل الطعام ( وفاكهة مما يتخيرون ولحم طير مما يشتهون ) الدليل على ان الفاكهة تؤكل قبل الطعام بساعة , يعطيك العافية والمزيد من المعلومات الصحية المهمة .
الصفحة الأخيرة