السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيف حالكم جميعا ..
انا احتاج مساعدة في أمر معقدني شوية ، بداية الموضوع بدأت في المرحلة الثانوية ربي ابتلاني في موقف لفترة طويلة كان احد من عائلتي أكبر مني كل ما ناكل يمزح معاي ، وللأمانة مزحه كان ثقيل ويزعلني وكنت ارد عليه واتضارب معاه ، لين ما أمي قالتلي أسكتي منه ولا تردي عليه ، وصرت ما أرد عليه وساكته منه بس كلامه بشكل يومي صار يزعل أكثر لين ما وصل لمرحلة التنمر بدون ما يدري انه هذا اسمه تنمر ، وما وقّف من التنمر لين ما اختي خاصمته وقالتله هذا تنمر وهو أدرك غلطه ووقف ..
لكن انا من بعد هذا الموقف صرت ما اعرف اخذ حقي زي الناس ، صارت اغلب الأشياء مكبوتة في قلبي وقفدت الثقة في نفسي سنة اولى ثنوي الثقة في النفس صارت صفر وبس اعتذر للناس وعانيييت كثييييير لين ما تحسّنت ..
لكن تحول هذا السكوت انفجر في إني صرت عدائية أكثر على الشخص اللي آذاني من العيلة أكثر من البقية ..
وامي تقولي اسلوبك معاه مو حلو وانا ارجع ابكي معرف وش أسوي وبعد سنتين قدرت اسامح هذا الشخص وتعلمت من الموقف اللي صارلي وهذي حكمة وخيرة من الله
لكن صرت اواجه مشكلة ثانية اني بعض الأحيان ارجع اتكلم معاه بعدائية وهذا سبّبلي خوف ووساوس صرت اقول انا بس ازعّل الناس ، يمكن كلامي زعّلهم ، يمكن اسلوبي مو حلو وكلام كثيييير
حتى اني قعدت مع امي وصارحتها اني احس اني شخص سيء وبس أزعل الناس قالتلي لا هذا كله كلام خطأ ومن عقلك ومدري اش بس بعض الأحيان احس اسلوبي مو حلو وخايفة ازعّل أحد وامي كل ما اقلها هذا الكلام تقلي غلط هذي الاشياء اللي تفكرين فيها..
بس كيف أحسن طريقة تفكيري لأني معرف ما أحب فكرة انو الناس يزعلوا مني او من طريقة كلامي ؟؟؟
مع اني حاطة عاداتي السلبية في المذكرة واحاول اعدلها واتقدم للأحسن ان شاء الله
بس ممكن تفيدوني بطريقة اوقف فيها تفكير في هذه الأشياء

Shaimaa @alfrg_mn_allh
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

Aayy
•
حلو منك انك تحبي تترقي بنفسك و تغيريها للافضل انصحك اول شيء تقرأي قران لان القران غذاء الروح يعني لاتجوعيها يجهل كل الامراض و الاحزان و الشكوك و الشيء الثاني تعلمي كيف تتعاملي مع الناس و المواقف و هذا يكون باخذ تجارب الناس و مااااافي احسن الكتب تخذي خبرة ٦٠ ٤٠ سنه في كتاب مايتعدا ٢٠٠ صفحه بالكثيييير انصحك بكتاب كيف عاملهم رسول الله هو قصص قصيرة يعرفك كيف تعامل النبي مع كل الفئات في المجتمع و حتى مع الجمادات جميل جدااااااا و يربط بواقع الحياة لا تفوتيه بيفيدك في حياتك و هو كبير بس جوته قصص قصيره ماتملي و الحلو انو تتعلمي كيف تتعاملي مع الناس و المواقف بهدي النبي صلى الله عليه وسلم يكون كسبتي دنيا و اخره و كل من علمتيه او تعلم من اخلاقك الحلوه ياحلوه 🌺🌸

Aayy
•
و كمان بطلي هذا التفكير امك صادقه هذا من الشيطان كوني اتعوذي منه و اقري قران طوالي او اية الكرسي و لاتنسي اذكار الصباح و المساء و لا الاه الا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير ١٠٠ مره تخليلي يصير لك حمايه من الشيطان حتى تمسي و تجيبي اذكار المساء و تنحمي باذن الله حتى تصبحي

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
اول شي يصير اعتذر لك نيابة عن الشخص اللي من عائلتك آذى مشاعرك ووجعها ؟
اسفه جدا لك على هذي المرحله اللي اضطريتي تواجهينها وتسمعين ألفاظ اقوى من تجربتك القليله في الحياه في هذاك الوقت .
اما بخصوص مشكلتك عزيزتي لازم تستوعبين ان الله خلقك انسان ما خلقك ملاك
يعني غير مطلوب منك تعيشين على هذي الارض بملائكيه يعني عادي تغلطين وتزلين وترتكبين هفوات لانها جزء من بشريتك وجزء من تجربتك الارضيه على كوكب الارض عشان تتطورين في شخصيتك وافكارك وتصرفاتك وتكسبين خبرات
وتوقفي عن حالة (الرفض )لكل شي ما يعجبك في واقعك وحياتك ولا تقاومين
توقفي عن مشاعر (اللوم والتأنيب والعار والخزي )اتجاه نفسك وتصرفاتك البشريه الطبيعيه
كلنا تصدر منا ردات فعل اتجاه المواقف والافعال المزعجه ونعبر عنها بطريقتنا حسب ( خبرتنا في الحياه )
توقفي عن الخوف الشديد من احكام الآخرين عليك وتعليقاتهم وكلامهم لانهم مجرد بشر مثلك ليسو ملائكه ولا انبياء ولا رسل ولا كلامهم وحي منزل من رب السماء يعني كلامهم اللي ما يعجبك يفترض يكون ماله أي قيمه
كلامهم يمثلهم فقط لا يمثل حقيقتك
تقبلي نفسك مثل ما انتي كأنسان لستي ملاك ولا تدققين كثير
وانا متأكده انك قادره تميزين الصح والغلط مو محتاجه احد يرسمه لك ويعلمك اياه
اما كلام قريبك اللي دخلك في متاهات وافقدك الثقه تذكري انه غير حقيقي وللاسف استقبلتيه في مرحله عمريه صعبه وامتصيتيه مثل الاسفنجه وتشبعتي به وصدقتيه على الرغم انه غير حقيقي وما يضحك ولا يغير في الكوكب أي ذرة !
هذيك مرحله وعدت وانتي بنت اليوم اللي صارت اكثر نضج ووعي ومايمشي عليك أي كلام وتصدقينه
اول شي يصير اعتذر لك نيابة عن الشخص اللي من عائلتك آذى مشاعرك ووجعها ؟
اسفه جدا لك على هذي المرحله اللي اضطريتي تواجهينها وتسمعين ألفاظ اقوى من تجربتك القليله في الحياه في هذاك الوقت .
اما بخصوص مشكلتك عزيزتي لازم تستوعبين ان الله خلقك انسان ما خلقك ملاك
يعني غير مطلوب منك تعيشين على هذي الارض بملائكيه يعني عادي تغلطين وتزلين وترتكبين هفوات لانها جزء من بشريتك وجزء من تجربتك الارضيه على كوكب الارض عشان تتطورين في شخصيتك وافكارك وتصرفاتك وتكسبين خبرات
وتوقفي عن حالة (الرفض )لكل شي ما يعجبك في واقعك وحياتك ولا تقاومين
توقفي عن مشاعر (اللوم والتأنيب والعار والخزي )اتجاه نفسك وتصرفاتك البشريه الطبيعيه
كلنا تصدر منا ردات فعل اتجاه المواقف والافعال المزعجه ونعبر عنها بطريقتنا حسب ( خبرتنا في الحياه )
توقفي عن الخوف الشديد من احكام الآخرين عليك وتعليقاتهم وكلامهم لانهم مجرد بشر مثلك ليسو ملائكه ولا انبياء ولا رسل ولا كلامهم وحي منزل من رب السماء يعني كلامهم اللي ما يعجبك يفترض يكون ماله أي قيمه
كلامهم يمثلهم فقط لا يمثل حقيقتك
تقبلي نفسك مثل ما انتي كأنسان لستي ملاك ولا تدققين كثير
وانا متأكده انك قادره تميزين الصح والغلط مو محتاجه احد يرسمه لك ويعلمك اياه
اما كلام قريبك اللي دخلك في متاهات وافقدك الثقه تذكري انه غير حقيقي وللاسف استقبلتيه في مرحله عمريه صعبه وامتصيتيه مثل الاسفنجه وتشبعتي به وصدقتيه على الرغم انه غير حقيقي وما يضحك ولا يغير في الكوكب أي ذرة !
هذيك مرحله وعدت وانتي بنت اليوم اللي صارت اكثر نضج ووعي ومايمشي عليك أي كلام وتصدقينه

Shaimaa
•
Aayy :
و كمان بطلي هذا التفكير امك صادقه هذا من الشيطان كوني اتعوذي منه و اقري قران طوالي او اية الكرسي و لاتنسي اذكار الصباح و المساء و لا الاه الا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير ١٠٠ مره تخليلي يصير لك حمايه من الشيطان حتى تمسي و تجيبي اذكار المساء و تنحمي باذن الله حتى تصبحيو كمان بطلي هذا التفكير امك صادقه هذا من الشيطان كوني اتعوذي منه و اقري قران طوالي او اية الكرسي...
جزاك الله خير أختي وان شاء الله أقرا الكتاب♥️

Shaimaa
•
عواطف تركي . :
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته اول شي يصير اعتذر لك نيابة عن الشخص اللي من عائلتك آذى مشاعرك ووجعها ؟ اسفه جدا لك على هذي المرحله اللي اضطريتي تواجهينها وتسمعين ألفاظ اقوى من تجربتك القليله في الحياه في هذاك الوقت . اما بخصوص مشكلتك عزيزتي لازم تستوعبين ان الله خلقك انسان ما خلقك ملاك يعني غير مطلوب منك تعيشين على هذي الارض بملائكيه يعني عادي تغلطين وتزلين وترتكبين هفوات لانها جزء من بشريتك وجزء من تجربتك الارضيه على كوكب الارض عشان تتطورين في شخصيتك وافكارك وتصرفاتك وتكسبين خبرات وتوقفي عن حالة (الرفض )لكل شي ما يعجبك في واقعك وحياتك ولا تقاومين توقفي عن مشاعر (اللوم والتأنيب والعار والخزي )اتجاه نفسك وتصرفاتك البشريه الطبيعيه كلنا تصدر منا ردات فعل اتجاه المواقف والافعال المزعجه ونعبر عنها بطريقتنا حسب ( خبرتنا في الحياه ) توقفي عن الخوف الشديد من احكام الآخرين عليك وتعليقاتهم وكلامهم لانهم مجرد بشر مثلك ليسو ملائكه ولا انبياء ولا رسل ولا كلامهم وحي منزل من رب السماء يعني كلامهم اللي ما يعجبك يفترض يكون ماله أي قيمه كلامهم يمثلهم فقط لا يمثل حقيقتك تقبلي نفسك مثل ما انتي كأنسان لستي ملاك ولا تدققين كثير وانا متأكده انك قادره تميزين الصح والغلط مو محتاجه احد يرسمه لك ويعلمك اياه اما كلام قريبك اللي دخلك في متاهات وافقدك الثقه تذكري انه غير حقيقي وللاسف استقبلتيه في مرحله عمريه صعبه وامتصيتيه مثل الاسفنجه وتشبعتي به وصدقتيه على الرغم انه غير حقيقي وما يضحك ولا يغير في الكوكب أي ذرة ! هذيك مرحله وعدت وانتي بنت اليوم اللي صارت اكثر نضج ووعي ومايمشي عليك أي كلام وتصدقينهوعليكم السلام ورحمة الله وبركاته اول شي يصير اعتذر لك نيابة عن الشخص اللي من عائلتك آذى مشاعرك...
شكرا اختي عواطف على هذا الكلام وان شاء الله انتبه لذي الأشياء أكثر
الحياة تجارب واختبارات ونتعلم منها ونستفيد♥️♥️
الحياة تجارب واختبارات ونتعلم منها ونستفيد♥️♥️
الصفحة الأخيرة